Mai jos este compoziția alimentelor (Budinca, budinca de lapte, 2,7% grăsime, jacky - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 101,82 kcal 426,97 kJ | % din energie |
| Gras | 2,71 g | 20 % |
| Carbohidraților | 15,31 g | 67 % |
| Proteină | 3,80 g | 13 % |
| Zahăr | 13,59 g | |
| Grăsime saturată | 0,27 g | |
| Sare | 606,10 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 272,77 mg |
| acizi grași, cis mononesaturate total | 1,50 g |
| acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,27 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 0,56 g |
| acizi grași, total | 2,61 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 0,83 g |
| acizi grași, total saturați | 0,27 g |
| acizi grași, total trans | 0,00 g |
| acizi organici, total | 0,16 g |
| acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 556,23 mg |
| acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| alcool | 0,00 g |
| alcooli de zahar | 0,00 g |
| amidon, total | 1,72 g |
| calciu | 117,92 mg |
| carbohidrat, disponibil | 15,31 g |
| carotenoide, total | 3,50 ug |
| colesterol (gc) | 1,40 mg |
| energie, calculat | 426,97 kJ |
| fibră, insolubilă în apă | 0,00 g |
| fibră, totală | 0,00 g |
| fier, total | 0,05 mg |
| folate, total | 4,16 ug |
| fosfor | 87,40 mg |
| fructoză | 0,00 g |
| galactoză | 0,00 g |
| glucoză | 0,00 g |
| grăsime, totală | 2,71 g |
| iodură (iod) | 17,40 ug |
| lactoză | 4,71 g |
| magneziu | 12,28 mg |
| maltoză | 0,00 g |
| niacin echivalente, total | 0,84 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 0,09 mg |
| polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,00 g |
| potasiu | 154,17 mg |
| proteine, total | 3,80 g |
| riboflavină | 0,18 mg |
| sare | 606,10 mg |
| seleniu, total | 2,56 ug |
| sodiu | 237,87 mg |
| steroli, total | 17,47 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
| triptofan | 44,80 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 1,57 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 0,36 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 1,07 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfatocferol | 0,48 mg |
| vitamina k, totală | 3,90 ug |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,05 mg |
| zaharoză | 8,87 g |
| zaharuri, total | 13,59 g |
| zinc | 0,42 mg |