Mai jos este compoziția alimentelor (Carne de pui din legume, carne de pui, lapte de nucă de cocos - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 173,76 kcal 727,65 kJ | % din energie |
| Gras | 13,43 g | 71 % |
| Carbohidraților | 2,70 g | 5 % |
| Proteină | 10,63 g | 24 % |
| Zahăr | 2,47 g | |
| Grăsime saturată | 8,44 g | |
| Sare | 525,44 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 5,09 mg |
| acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 356,89 mg |
| acizi grași, cis mononesaturate total | 2,73 g |
| acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,37 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 1,13 g |
| acizi grași, total | 12,70 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 1,50 g |
| acizi grași, total saturați | 8,44 g |
| acizi grași, total trans | 0,00 g |
| acizi organici, total | 0,03 g |
| acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 1096,35 mg |
| acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 6,20 mg |
| alcool | 0,00 g |
| alcooli de zahar | 0,00 g |
| amidon, total | 0,22 g |
| calciu | 15,57 mg |
| carbohidrat, disponibil | 2,70 g |
| carotenoide, total | 1020,00 ug |
| colesterol (gc) | 23,74 mg |
| energie, calculat | 727,65 kJ |
| fibră, insolubilă în apă | 0,24 g |
| fibră, totală | 0,70 g |
| fier, total | 1,73 mg |
| folate, total | 18,28 ug |
| fosfor | 117,30 mg |
| fructoză | 0,53 g |
| galactoză | 0,00 g |
| glucoză | 0,51 g |
| grăsime, totală | 13,43 g |
| iodură (iod) | 5,70 ug |
| lactoză | 0,00 g |
| magneziu | 34,23 mg |
| maltoză | 0,00 g |
| niacin echivalente, total | 3,30 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 3,71 mg |
| polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,40 g |
| potasiu | 317,73 mg |
| proteine, total | 10,63 g |
| riboflavină | 0,07 mg |
| sare | 525,44 mg |
| seleniu, total | 10,26 ug |
| sodiu | 206,22 mg |
| steroli, total | 44,38 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,04 mg |
| triptofan | 113,30 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 30,06 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 0,27 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 23,61 mg |
| vitamina d | 0,04 ug |
| vitamina e alfatocferol | 1,52 mg |
| vitamina k, totală | 13,23 ug |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,35 mg |
| zaharoză | 1,19 g |
| zaharuri, total | 2,47 g |
| zinc | 0,59 mg |