Mai jos este compoziția alimentelor (Carne de pui, marinată, prăjită - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 938,78 kJ 224,19 kcal |
| Gras | 15,76 g |
| Carbohidraților | 2,20 g |
| Proteină | 18,60 g |
| Zahăr | 1,25 g |
| Grăsime saturată | 2,72 g |
| Sare | 1065,54 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 10,11 mg |
| acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 1210,25 mg |
| acizi grași, cis mononesaturate total | 7,91 g |
| acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 1,23 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 3,16 g |
| acizi grași, total | 15,22 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 4,43 g |
| acizi grași, total saturați | 2,72 g |
| acizi grași, total trans | 0,06 g |
| acizi organici, total | 0,17 g |
| acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 3094,47 mg |
| acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 12,31 mg |
| alcool | 0,00 g |
| alcooli de zahar | 0,00 g |
| amidon, total | 0,95 g |
| calciu | 9,41 mg |
| carbohidrat, disponibil | 2,20 g |
| carotenoide, total | 9,60 ug |
| colesterol (gc) | 50,86 mg |
| energie, calculat | 938,78 kJ |
| fibră, insolubilă în apă | 0,00 g |
| fibră, totală | 0,00 g |
| fier, total | 0,39 mg |
| folate, total | 12,97 ug |
| fosfor | 135,00 mg |
| fructoză | 0,10 g |
| galactoză | 0,00 g |
| glucoză | 1,05 g |
| grăsime, totală | 15,76 g |
| iodură (iod) | 5,32 ug |
| lactoză | 0,02 g |
| magneziu | 23,09 mg |
| maltoză | 0,07 g |
| niacin echivalente, total | 9,74 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 6,46 mg |
| polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,00 g |
| potasiu | 316,63 mg |
| proteine, total | 18,60 g |
| riboflavină | 0,15 mg |
| sare | 1065,54 mg |
| seleniu, total | 19,89 ug |
| sodiu | 418,19 mg |
| steroli, total | 75,95 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,12 mg |
| triptofan | 196,30 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 44,30 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 0,83 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 0,00 mg |
| vitamina d | 0,52 ug |
| vitamina e alfatocferol | 3,07 mg |
| vitamina k, totală | 28,83 ug |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,42 mg |
| zaharoză | 0,00 g |
| zaharuri, total | 1,25 g |
| zinc | 0,60 mg |
Convertor valutar Calcul TVA Calcul cu procente Calculator credit Dobândă compusă Clasament puncte IMC Calculator Nou IMC Calculator de calorii Esti un mere sau o pere? Tabloul de scor minigolf Tabloul de scor foot/disc golf Tenis scor Greutatea metabolică Cap sau pajură Contor de cuvinte și de caractere Calculați media Ce zi este astăzi? Care saptamana este? Calendar 2024