Mai jos este compoziția alimentelor (Ciocolată bar, caramel și cookie, twix - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 484,70 kcal 2028,65 kJ | % din energie |
| Gras | 24,25 g | 45 % |
| Carbohidraților | 63,13 g | 53 % |
| Proteină | 2,67 g | 2 % |
| Zahăr | 54,37 g | |
| Grăsime saturată | 12,62 g | |
| Sare | 504,50 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 65,85 mg |
| acizi grași, cis mononesaturate total | 8,30 g |
| acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,07 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 1,73 g |
| acizi grași, total | 22,84 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 1,82 g |
| acizi grași, total saturați | 12,62 g |
| acizi grași, total trans | 0,10 g |
| acizi organici, total | 0,00 g |
| acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 1717,01 mg |
| acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| alcool | 0,00 g |
| alcooli de zahar | 0,00 g |
| amidon, total | 8,76 g |
| calciu | 33,86 mg |
| carbohidrat, disponibil | 63,13 g |
| carotenoide, total | 43,70 ug |
| colesterol (gc) | 7,81 mg |
| energie, calculat | 2028,65 kJ |
| fibră, insolubilă în apă | 1,17 g |
| fibră, totală | 1,58 g |
| fier, total | 0,67 mg |
| folate, total | 4,46 ug |
| fosfor | 57,00 mg |
| fructoză | 3,64 g |
| galactoză | 0,00 g |
| glucoză | 4,38 g |
| grăsime, totală | 24,25 g |
| iodură (iod) | 6,32 ug |
| lactoză | 1,22 g |
| magneziu | 26,56 mg |
| maltoză | 0,17 g |
| niacin echivalente, total | 0,75 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 0,20 mg |
| polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,39 g |
| potasiu | 186,51 mg |
| proteine, total | 2,67 g |
| riboflavină | 0,06 mg |
| sare | 504,50 mg |
| seleniu, total | 1,57 ug |
| sodiu | 198,00 mg |
| steroli, total | 32,98 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,02 mg |
| triptofan | 33,00 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 28,46 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 0,05 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 0,11 mg |
| vitamina d | 0,01 ug |
| vitamina e alfatocferol | 1,16 mg |
| vitamina k, totală | 2,84 ug |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,03 mg |
| zaharoză | 44,97 g |
| zaharuri, total | 54,37 g |
| zinc | 0,44 mg |