Mai jos este compoziția alimentelor (Digestiv - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 422,08 kcal 1766,21 kJ | % din energie |
| Gras | 15,85 g | 33 % |
| Carbohidraților | 61,55 g | 61 % |
| Proteină | 6,78 g | 6 % |
| Zahăr | 21,35 g | |
| Grăsime saturată | 6,69 g | |
| Sare | 1528,99 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 463,94 mg |
| acizi grași, cis mononesaturate total | 5,68 g |
| acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,46 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 2,04 g |
| acizi grași, total | 15,19 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 2,51 g |
| acizi grași, total saturați | 6,69 g |
| acizi grași, total trans | 0,31 g |
| acizi organici, total | 0,00 g |
| acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 2027,34 mg |
| acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| alcool | 0,00 g |
| alcooli de zahar | 0,00 g |
| amidon, total | 40,20 g |
| calciu | 12,24 mg |
| carbohidrat, disponibil | 61,55 g |
| carotenoide, total | 114,90 ug |
| colesterol (gc) | 0,51 mg |
| energie, calculat | 1766,21 kJ |
| fibră, insolubilă în apă | 1,63 g |
| fibră, totală | 2,27 g |
| fier, total | 0,80 mg |
| folate, total | 8,10 ug |
| fosfor | 63,00 mg |
| fructoză | 0,71 g |
| galactoză | 0,00 g |
| glucoză | 0,78 g |
| grăsime, totală | 15,85 g |
| iodură (iod) | 42,99 ug |
| lactoză | 0,00 g |
| magneziu | 15,07 mg |
| maltoză | 0,04 g |
| niacin echivalente, total | 1,69 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 0,60 mg |
| polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,52 g |
| potasiu | 97,19 mg |
| proteine, total | 6,78 g |
| riboflavină | 0,03 mg |
| sare | 1528,99 mg |
| seleniu, total | 4,60 ug |
| sodiu | 600,08 mg |
| steroli, total | 88,58 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,04 mg |
| triptofan | 76,00 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 0,19 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 0,00 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 0,00 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfatocferol | 1,59 mg |
| vitamina k, totală | 10,00 ug |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,06 mg |
| zaharoză | 19,83 g |
| zaharuri, total | 21,35 g |
| zinc | 0,52 mg |