Mai jos este compoziția alimentelor (Frankfurter, lumină, prăjită fără grăsime - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
Energie | 188,81 kcal 790,99 kJ | % din energie |
Gras | 10,85 g | 54 % |
Carbohidraților | 6,13 g | 14 % |
Proteină | 13,88 g | 31 % |
Zahăr | 1,27 g | |
Grăsime saturată | 3,69 g | |
Sare | 2199,35 mg |
Toți factorii de nutriție | Cantitate |
---|---|
acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 9,14 mg |
acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 104,87 mg |
acizi grași, cis mononesaturate total | 4,85 g |
acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,14 g |
acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 1,39 g |
acizi grași, total | 10,28 g |
acizi grași, total polinesaturați | 1,56 g |
acizi grași, total saturați | 3,69 g |
acizi grași, total trans | 0,05 g |
acizi organici, total | 0,00 g |
acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 1314,87 mg |
acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 4,68 mg |
alcool | 0,00 g |
alcooli de zahar | 0,00 g |
amidon, total | 4,86 g |
calciu | 20,09 mg |
carbohidrat, disponibil | 6,13 g |
carotenoide, total | 1,70 ug |
colesterol (gc) | 50,19 mg |
energie, calculat | 790,99 kJ |
fibră, insolubilă în apă | 0,04 g |
fibră, totală | 0,08 g |
fier, total | 0,80 mg |
folate, total | 4,72 ug |
fosfor | 125,70 mg |
fructoză | 0,01 g |
galactoză | 0,00 g |
glucoză | 1,24 g |
grăsime, totală | 10,85 g |
iodură (iod) | 6,99 ug |
lactoză | 0,01 g |
magneziu | 16,68 mg |
maltoză | 0,01 g |
niacin echivalente, total | 6,79 mg |
niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 3,86 mg |
polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,04 g |
potasiu | 186,76 mg |
proteine, total | 13,88 g |
riboflavină | 0,15 mg |
sare | 2199,35 mg |
seleniu, total | 11,27 ug |
sodiu | 863,17 mg |
steroli, total | 0,76 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,37 mg |
triptofan | 178,10 mg |
vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 13,74 ug |
vitamina b-12 (cobalamină) | 0,44 ug |
vitamina c (acid ascorbic) | 0,00 mg |
vitamina d | 0,34 ug |
vitamina e alfatocferol | 0,37 mg |
vitamina k, totală | 15,84 ug |
vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,29 mg |
zaharoză | 0,01 g |
zaharuri, total | 1,27 g |
zinc | 1,37 mg |