Căutați numele hranei:

Grătar de grătar, la grătar - calorii

g

100 g conține 246,65 kcal

Mai jos este compoziția alimentelor (Grătar de grătar, la grătar - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.

Energie1032,74 kJ
246,65 kcal
Gras18,61 g
Carbohidraților9,00 g
Proteină11,17 g
Zahăr1,18 g
Grăsime saturată7,20 g
Sare1994,15 mg
Toți factorii de nutrițieCantitate
acid gras 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic)202,46 mg
acizi grași, cis mononesaturate total8,56 g
acizi grași, polinesaturați n-3 totali0,21 g
acizi grași, polinesaturați n-6 totali1,93 g
acizi grași, total18,11 g
acizi grași, total polinesaturați2,26 g
acizi grași, total saturați7,20 g
acizi grași, total trans0,05 g
acizi organici, total0,00 g
acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic)1868,46 mg
acizii grași 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
alcool0,00 g
alcooli de zahar0,00 g
amidon, total7,82 g
calciu21,98 mg
carbohidrat, disponibil9,00 g
carotenoide, total2,40 ug
colesterol (gc)35,09 mg
energie, calculat1032,74 kJ
fibră, insolubilă în apă0,09 g
fibră, totală0,17 g
fier, total1,36 mg
folate, total5,61 ug
fosfor107,80 mg
fructoză0,01 g
galactoză0,00 g
glucoză1,12 g
grăsime, totală18,61 g
iodură (iod)6,00 ug
lactoză0,01 g
magneziu17,41 mg
maltoză0,01 g
niacin echivalente, total4,20 mg
niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă)2,36 mg
polizaharide, non-celulozice, solubile în apă0,08 g
potasiu188,09 mg
proteine, total11,17 g
riboflavină0,09 mg
sare1994,15 mg
seleniu, total9,79 ug
sodiu782,63 mg
steroli, total1,36 mg
tiamina (vitamina b1)0,22 mg
triptofan113,30 mg
vitamina a echivalenți ai activității retinolului7,82 ug
vitamina b-12 (cobalamină)0,40 ug
vitamina c (acid ascorbic)0,00 mg
vitamina d0,19 ug
vitamina e alfatocferol0,31 mg
vitamina k, totală7,33 ug
vitamine piridoxină (clorhidrat)0,21 mg
zaharoză0,02 g
zaharuri, total1,18 g
zinc1,00 mg
Sursa de informații despre alimente este Fineli. Rețineți că pot exista erori în informațiile și ar trebui să faceți interpretări și concluzii pe propriul risc. Oamenii cu diete speciale ar trebui să vorbească despre schimbarea dieta lor cu un medic responsabil.
Calculaterix.com
Site-uri și calculatoare pentru fiecare zi