Mai jos este compoziția alimentelor (Grâu tortilla, burrito, înveliș, umplutură de pui - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
Energie | 175,19 kcal 733,73 kJ | % din energie |
Gras | 6,78 g | 33 % |
Carbohidraților | 17,13 g | 42 % |
Proteină | 10,46 g | 25 % |
Zahăr | 1,78 g | |
Grăsime saturată | 2,77 g | |
Sare | 481,93 mg |
Toți factorii de nutriție | Cantitate |
---|---|
acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 7,59 mg |
acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 218,59 mg |
acizi grași, cis mononesaturate total | 2,37 g |
acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,24 g |
acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 0,83 g |
acizi grași, total | 6,35 g |
acizi grași, total polinesaturați | 1,10 g |
acizi grași, total saturați | 2,77 g |
acizi grași, total trans | 0,09 g |
acizi organici, total | 0,24 g |
acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 775,76 mg |
acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 9,25 mg |
alcool | 0,00 g |
alcooli de zahar | 0,00 g |
amidon, total | 15,35 g |
calciu | 59,52 mg |
carbohidrat, disponibil | 17,13 g |
carotenoide, total | 686,00 ug |
colesterol (gc) | 24,78 mg |
energie, calculat | 733,73 kJ |
fibră, insolubilă în apă | 0,89 g |
fibră, totală | 1,33 g |
fier, total | 0,56 mg |
folate, total | 21,83 ug |
fosfor | 103,50 mg |
fructoză | 0,43 g |
galactoză | 0,00 g |
glucoză | 0,32 g |
grăsime, totală | 6,78 g |
iodură (iod) | 17,59 ug |
lactoză | 0,50 g |
magneziu | 19,11 mg |
maltoză | 0,17 g |
niacin echivalente, total | 4,94 mg |
niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 2,90 mg |
polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,28 g |
potasiu | 215,71 mg |
proteine, total | 10,46 g |
riboflavină | 0,12 mg |
sare | 481,93 mg |
seleniu, total | 6,75 ug |
sodiu | 189,14 mg |
steroli, total | 23,31 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,09 mg |
triptofan | 122,20 mg |
vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 42,92 ug |
vitamina b-12 (cobalamină) | 0,39 ug |
vitamina c (acid ascorbic) | 4,22 mg |
vitamina d | 0,22 ug |
vitamina e alfatocferol | 0,83 mg |
vitamina k, totală | 26,62 ug |
vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,21 mg |
zaharoză | 0,36 g |
zaharuri, total | 1,78 g |
zinc | 0,79 mg |