Mai jos este compoziția alimentelor (Înlocuire de masă, bar de calorii reduse, medie - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 1522,88 kJ 363,77 kcal |
| Gras | 10,98 g |
| Carbohidraților | 36,64 g |
| Proteină | 23,98 g |
| Zahăr | 27,28 g |
| Grăsime saturată | 4,82 g |
| Sare | 806,70 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acizi grași, cis mononesaturate total | 0,76 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 0,83 g |
| acizi grași, total | 6,49 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 0,91 g |
| acizi grași, total saturați | 4,82 g |
| acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 830,00 mg |
| alcool | 0,00 g |
| amidon, total | 9,36 g |
| calciu | 374,06 mg |
| carbohidrat, disponibil | 36,64 g |
| energie, calculat | 1522,88 kJ |
| fibră, totală | 10,76 g |
| fier, total | 11,05 mg |
| folate, total | 107,60 ug |
| fosfor | 521,10 mg |
| grăsime, totală | 10,98 g |
| iodură (iod) | 71,13 ug |
| lactoză | 0,34 g |
| magneziu | 83,20 mg |
| niacin echivalente, total | 9,66 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 9,66 mg |
| potasiu | 863,20 mg |
| proteine, total | 23,98 g |
| riboflavină | 0,87 mg |
| sare | 806,70 mg |
| seleniu, total | 30,80 ug |
| sodiu | 316,60 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,60 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 367,26 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 0,88 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 23,90 mg |
| vitamina d | 2,61 ug |
| vitamina e alfatocferol | 5,67 mg |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,80 mg |
| zaharuri, total | 27,28 g |
| zinc | 5,81 mg |
Convertor valutar Calcul TVA Calcul cu procente Calculator credit Dobândă compusă Clasament puncte IMC Calculator Nou IMC Calculator de calorii Esti un mere sau o pere? Tabloul de scor minigolf Tabloul de scor foot/disc golf Tenis scor Greutatea metabolică Cap sau pajură Contor de cuvinte și de caractere Calculați media Ce zi este astăzi? Care saptamana este? Calendar 2024