Mai jos este compoziția alimentelor (Înlocuire de masă, bară de proteine, proteină 54% - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
Energie | 407,03 kcal 1703,18 kJ | % din energie |
Gras | 17,15 g | 39 % |
Carbohidraților | 8,37 g | 8 % |
Proteină | 53,13 g | 53 % |
Zahăr | 3,15 g | |
Grăsime saturată | 8,32 g | |
Sare | 500,05 mg |
Toți factorii de nutriție | Cantitate |
---|---|
acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 205,20 mg |
acizi grași, cis mononesaturate total | 6,09 g |
acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,21 g |
acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 1,11 g |
acizi grași, total | 15,72 g |
acizi grași, total polinesaturați | 1,31 g |
acizi grași, total saturați | 8,32 g |
acizi grași, total trans | 0,00 g |
acizi organici, total | 0,00 g |
acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 1102,97 mg |
acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
alcool | 0,00 g |
alcooli de zahar | 0,00 g |
amidon, total | 1,55 g |
calciu | 492,22 mg |
carbohidrat, disponibil | 8,37 g |
carotenoide, total | 2,60 ug |
colesterol (gc) | 6,00 mg |
energie, calculat | 1703,18 kJ |
fibră, insolubilă în apă | 2,02 g |
fibră, totală | 2,92 g |
fier, total | 2,17 mg |
folate, total | 30,69 ug |
fosfor | 149,30 mg |
fructoză | 0,00 g |
galactoză | 0,00 g |
glucoză | 1,04 g |
grăsime, totală | 17,15 g |
iodură (iod) | 0,36 ug |
lactoză | 0,68 g |
magneziu | 78,63 mg |
maltoză | 0,76 g |
niacin echivalente, total | 2,57 mg |
niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 0,91 mg |
polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,84 g |
potasiu | 1120,11 mg |
proteine, total | 53,13 g |
riboflavină | 0,03 mg |
sare | 500,05 mg |
seleniu, total | 0,71 ug |
sodiu | 196,25 mg |
steroli, total | 52,18 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,07 mg |
triptofan | 279,70 mg |
vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 0,11 ug |
vitamina b-12 (cobalamină) | 0,00 ug |
vitamina c (acid ascorbic) | 0,00 mg |
vitamina d | 0,00 ug |
vitamina e alfatocferol | 0,85 mg |
vitamina k, totală | 4,19 ug |
vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,05 mg |
zaharoză | 0,27 g |
zaharuri, total | 3,15 g |
zinc | 0,73 mg |