Mai jos este compoziția alimentelor (Înlocuire masă, shake lapte, pulbere de băut, medie - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 1636,70 kJ 391,01 kcal |
| Gras | 7,65 g |
| Carbohidraților | 37,00 g |
| Proteină | 36,25 g |
| Zahăr | 18,15 g |
| Grăsime saturată | 2,15 g |
| Sare | 1911,00 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 250,00 mg |
| acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,25 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 1,95 g |
| acizi grași, total | 4,35 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 2,20 g |
| acizi grași, total saturați | 2,15 g |
| acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 1950,00 mg |
| alcool | 0,00 g |
| amidon, total | 18,85 g |
| calciu | 542,50 mg |
| carbohidrat, disponibil | 37,00 g |
| energie, calculat | 1636,70 kJ |
| fibră, totală | 13,55 g |
| fier, total | 9,50 mg |
| folate, total | 181,00 ug |
| fosfor | 452,50 mg |
| grăsime, totală | 7,65 g |
| iodură (iod) | 90,50 ug |
| lactoză | 2,45 g |
| magneziu | 211,00 mg |
| niacin echivalente, total | 10,90 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 10,90 mg |
| potasiu | 1550,00 mg |
| proteine, total | 36,25 g |
| riboflavină | 1,15 mg |
| sare | 1911,00 mg |
| seleniu, total | 31,50 ug |
| sodiu | 750,00 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,85 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 603,00 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 1,80 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 36,00 mg |
| vitamina d | 3,00 ug |
| vitamina e alfatocferol | 6,00 mg |
| vitamina k, totală | 45,00 ug |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 1,25 mg |
| zaharuri, total | 18,15 g |
| zinc | 8,10 mg |
Convertor valutar Calcul TVA Calcul cu procente Calculator credit Dobândă compusă Clasament puncte IMC Calculator Nou IMC Calculator de calorii Esti un mere sau o pere? Tabloul de scor minigolf Tabloul de scor foot/disc golf Tenis scor Greutatea metabolică Cap sau pajură Contor de cuvinte și de caractere Calculați media Ce zi este astăzi? Care saptamana este? Calendar 2024