Mai jos este compoziția alimentelor (Margarină 80%, pentru coacere și gătit - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 2973,60 kJ 710,56 kcal |
| Gras | 80,00 g |
| Carbohidraților | 0,30 g |
| Proteină | 0,50 g |
| Zahăr | 0,30 g |
| Grăsime saturată | 28,11 g |
| Sare | 1528,80 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| acizi grași, cis mononesaturate total | 32,89 g |
| acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 4,11 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 9,85 g |
| acizi grași, total | 76,48 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 13,96 g |
| acizi grași, total saturați | 28,11 g |
| acizi grași, total trans | 0,48 g |
| acizi organici, total | 0,00 g |
| acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| alcool | 0,00 g |
| alcooli de zahar | 0,00 g |
| amidon, total | 0,00 g |
| calciu | 17,38 mg |
| carbohidrat, disponibil | 0,30 g |
| carotenoide, total | 0,00 ug |
| colesterol (gc) | 0,00 mg |
| energie, calculat | 2973,60 kJ |
| fibră, insolubilă în apă | 0,00 g |
| fibră, totală | 0,00 g |
| fier, total | 0,20 mg |
| folate, total | 0,37 ug |
| fosfor | 14,10 mg |
| fructoză | 0,00 g |
| galactoză | 0,00 g |
| glucoză | 0,00 g |
| grăsime, totală | 80,00 g |
| iodură (iod) | 1,06 ug |
| lactoză | 0,30 g |
| magneziu | 4,65 mg |
| maltoză | 0,00 g |
| niacin echivalente, total | 0,07 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 0,02 mg |
| polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,00 g |
| potasiu | 34,22 mg |
| proteine, total | 0,50 g |
| riboflavină | 0,04 mg |
| sare | 1528,80 mg |
| seleniu, total | 0,20 ug |
| sodiu | 600,00 mg |
| steroli, total | 234,95 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,01 mg |
| triptofan | 3,40 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 800,00 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 0,00 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 0,09 mg |
| vitamina d | 10,00 ug |
| vitamina e alfatocferol | 12,00 mg |
| vitamina k, totală | 43,69 ug |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,01 mg |
| zaharoză | 0,00 g |
| zaharuri, total | 0,30 g |
| zinc | 0,02 mg |
Convertor valutar Calcul TVA Calcul cu procente Calculator credit Dobândă compusă Clasament puncte IMC Calculator Nou IMC Calculator de calorii Esti un mere sau o pere? Tabloul de scor minigolf Tabloul de scor foot/disc golf Tenis scor Greutatea metabolică Cap sau pajură Contor de cuvinte și de caractere Calculați media Ce zi este astăzi? Care saptamana este? Calendar 2024