Mai jos este compoziția alimentelor (Miel de miel, 14% grăsime - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
Energie | 203,39 kcal 851,90 kJ | % din energie |
Gras | 14,80 g | 65 % |
Carbohidraților | 0,00 g | 0 % |
Proteină | 17,90 g | 35 % |
Zahăr | 0,00 g | |
Grăsime saturată | 5,75 g | |
Sare | 154,92 mg |
Toți factorii de nutriție | Cantitate |
---|---|
acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 113,84 mg |
acizi grași, cis mononesaturate total | 4,64 g |
acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,19 g |
acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 0,28 g |
acizi grași, total | 10,94 g |
acizi grași, total polinesaturați | 0,55 g |
acizi grași, total saturați | 5,75 g |
acizi grași, total trans | 0,00 g |
acizi organici, total | 0,00 g |
acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 251,92 mg |
acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 12,81 mg |
alcool | 0,00 g |
alcooli de zahar | 0,00 g |
amidon, total | 0,00 g |
calciu | 10,00 mg |
carbohidrat, disponibil | 0,00 g |
carotenoide, total | 0,00 ug |
colesterol (gc) | 51,70 mg |
energie, calculat | 851,90 kJ |
fibră, insolubilă în apă | 0,00 g |
fibră, totală | 0,00 g |
fier, total | 1,86 mg |
folate, total | 5,20 ug |
fosfor | 142,00 mg |
fructoză | 0,00 g |
glucoză | 0,00 g |
grăsime, totală | 14,80 g |
iodură (iod) | 3,00 ug |
lactoză | 0,00 g |
magneziu | 17,80 mg |
maltoză | 0,00 g |
niacin echivalente, total | 8,14 mg |
niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 4,30 mg |
polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,00 g |
potasiu | 232,00 mg |
proteine, total | 17,90 g |
riboflavină | 0,24 mg |
sare | 154,92 mg |
seleniu, total | 13,50 ug |
sodiu | 60,80 mg |
steroli, total | 1,40 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,19 mg |
triptofan | 229,80 mg |
vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 12,60 ug |
vitamina b-12 (cobalamină) | 1,12 ug |
vitamina c (acid ascorbic) | 0,00 mg |
vitamina d | 0,20 ug |
vitamina e alfatocferol | 0,59 mg |
vitamina k, totală | 1,84 ug |
vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,23 mg |
zaharoză | 0,00 g |
zaharuri, total | 0,00 g |
zinc | 2,78 mg |