Mai jos este compoziția alimentelor (Piure de fructe, nealcoolizate, 100% fructe - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
Energie | 57,84 kcal 242,59 kJ | % din energie |
Gras | 0,23 g | 0 % |
Carbohidraților | 11,56 g | 100 % |
Proteină | 0,92 g | 0 % |
Zahăr | 10,33 g | |
Grăsime saturată | 0,02 g | |
Sare | 5,04 mg |
Toți factorii de nutriție | Cantitate |
---|---|
acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 7,13 mg |
acizi grași, cis mononesaturate total | 0,04 g |
acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,01 g |
acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 0,06 g |
acizi grași, total | 0,12 g |
acizi grași, total polinesaturați | 0,06 g |
acizi grași, total saturați | 0,02 g |
acizi grași, total trans | 0,00 g |
acizi organici, total | 0,48 g |
acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 54,56 mg |
acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
alcool | 0,00 g |
alcooli de zahar | 0,00 g |
amidon, total | 1,23 g |
calciu | 7,05 mg |
carbohidrat, disponibil | 11,56 g |
carotenoide, total | 242,00 ug |
colesterol (gc) | 0,00 mg |
energie, calculat | 242,59 kJ |
fibră, insolubilă în apă | 1,17 g |
fibră, totală | 1,95 g |
fier, total | 0,58 mg |
folate, total | 3,98 ug |
fosfor | 21,00 mg |
fructoză | 2,56 g |
glucoză | 2,20 g |
grăsime, totală | 0,23 g |
iodură (iod) | 1,04 ug |
lactoză | 0,00 g |
magneziu | 16,58 mg |
maltoză | 0,00 g |
niacin echivalente, total | 0,49 mg |
niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 0,50 mg |
polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,75 g |
potasiu | 228,36 mg |
proteine, total | 0,92 g |
riboflavină | 0,04 mg |
sare | 5,04 mg |
seleniu, total | 0,29 ug |
sodiu | 1,98 mg |
steroli, total | 14,98 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,02 mg |
triptofan | 6,50 mg |
vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 5,38 ug |
vitamina b-12 (cobalamină) | 0,00 ug |
vitamina c (acid ascorbic) | 8,06 mg |
vitamina d | 0,00 ug |
vitamina e alfatocferol | 0,59 mg |
vitamina k, totală | 1,38 ug |
vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,15 mg |
zaharoză | 5,58 g |
zaharuri, total | 10,33 g |
zinc | 0,08 mg |