Mai jos este compoziția alimentelor (Placinta de berry, crusta dubla, fara oua - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 323,85 kcal 1355,10 kJ | % din energie |
| Gras | 18,38 g | 52 % |
| Carbohidraților | 33,74 g | 43 % |
| Proteină | 4,42 g | 5 % |
| Zahăr | 8,01 g | |
| Grăsime saturată | 9,26 g | |
| Sare | 305,88 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 336,24 mg |
| acizi grași, cis mononesaturate total | 5,25 g |
| acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,34 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 1,49 g |
| acizi grași, total | 17,18 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 1,93 g |
| acizi grași, total saturați | 9,26 g |
| acizi grași, total trans | 0,24 g |
| acizi organici, total | 0,53 g |
| acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 1463,73 mg |
| acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| alcool | 0,00 g |
| alcooli de zahar | 0,00 g |
| amidon, total | 25,73 g |
| calciu | 23,71 mg |
| carbohidrat, disponibil | 33,74 g |
| carotenoide, total | 106,90 ug |
| colesterol (gc) | 21,30 mg |
| energie, calculat | 1355,10 kJ |
| fibră, insolubilă în apă | 1,73 g |
| fibră, totală | 2,43 g |
| fier, total | 0,66 mg |
| folate, total | 12,22 ug |
| fosfor | 59,30 mg |
| fructoză | 1,10 g |
| galactoză | 0,00 g |
| glucoză | 1,11 g |
| grăsime, totală | 18,38 g |
| iodură (iod) | 4,67 ug |
| lactoză | 0,12 g |
| magneziu | 16,81 mg |
| maltoză | 0,31 g |
| niacin echivalente, total | 1,17 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 0,47 mg |
| polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,70 g |
| potasiu | 139,79 mg |
| proteine, total | 4,42 g |
| riboflavină | 0,04 mg |
| sare | 305,88 mg |
| seleniu, total | 3,55 ug |
| sodiu | 120,05 mg |
| steroli, total | 48,46 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
| triptofan | 48,80 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 176,58 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 0,00 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 10,78 mg |
| vitamina d | 0,86 ug |
| vitamina e alfatocferol | 1,62 mg |
| vitamina k, totală | 12,99 ug |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,06 mg |
| zaharoză | 5,37 g |
| zaharuri, total | 8,01 g |
| zinc | 0,40 mg |