Mai jos este compoziția alimentelor (Pui de legume de pui - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 129,78 kcal 543,03 kJ | % din energie |
| Gras | 7,97 g | 55 % |
| Carbohidraților | 3,18 g | 10 % |
| Proteină | 10,94 g | 35 % |
| Zahăr | 1,56 g | |
| Grăsime saturată | 1,90 g | |
| Sare | 1046,63 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 8,94 mg |
| acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 214,36 mg |
| acizi grași, cis mononesaturate total | 3,90 g |
| acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,22 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 1,52 g |
| acizi grași, total | 7,57 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 1,75 g |
| acizi grași, total saturați | 1,90 g |
| acizi grași, total trans | 0,06 g |
| acizi organici, total | 0,10 g |
| acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 1486,42 mg |
| acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| alcool | 0,00 g |
| alcooli de zahar | 0,00 g |
| amidon, total | 1,61 g |
| calciu | 15,43 mg |
| carbohidrat, disponibil | 3,18 g |
| carotenoide, total | 1881,60 ug |
| colesterol (gc) | 50,46 mg |
| energie, calculat | 543,03 kJ |
| fibră, insolubilă în apă | 0,80 g |
| fibră, totală | 0,90 g |
| fier, total | 0,96 mg |
| folate, total | 12,24 ug |
| fosfor | 123,30 mg |
| fructoză | 0,31 g |
| galactoză | 0,00 g |
| glucoză | 0,29 g |
| grăsime, totală | 7,97 g |
| iodură (iod) | 23,39 ug |
| lactoză | 0,00 g |
| magneziu | 17,28 mg |
| maltoză | 0,01 g |
| niacin echivalente, total | 4,07 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 4,32 mg |
| polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,17 g |
| potasiu | 242,08 mg |
| proteine, total | 10,94 g |
| riboflavină | 0,11 mg |
| sare | 1046,63 mg |
| seleniu, total | 7,66 ug |
| sodiu | 410,76 mg |
| steroli, total | 20,96 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,05 mg |
| triptofan | 146,70 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 104,41 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 0,10 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 2,62 mg |
| vitamina d | 0,45 ug |
| vitamina e alfatocferol | 0,72 mg |
| vitamina k, totală | 36,27 ug |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,28 mg |
| zaharoză | 0,95 g |
| zaharuri, total | 1,56 g |
| zinc | 0,91 mg |