Mai jos este compoziția alimentelor (Sare aromatică, conținut de sare 71% - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 69,07 kcal 289,40 kJ | % din energie |
| Gras | 1,25 g | 17 % |
| Carbohidraților | 10,78 g | 75 % |
| Proteină | 1,68 g | 8 % |
| Zahăr | 3,91 g | |
| Grăsime saturată | 0,60 g | |
| Sare | 71089,20 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 100,01 mg |
| acizi grași, cis mononesaturate total | 0,24 g |
| acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,10 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 0,07 g |
| acizi grași, total | 1,12 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 0,17 g |
| acizi grași, total saturați | 0,60 g |
| acizi grași, total trans | 0,10 g |
| acizi organici, total | 0,09 g |
| acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 67,21 mg |
| acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| alcool | 0,00 g |
| alcooli de zahar | 0,00 g |
| amidon, total | 6,87 g |
| calciu | 287,66 mg |
| carbohidrat, disponibil | 10,78 g |
| carotenoide, total | 111,40 ug |
| colesterol (gc) | 0,65 mg |
| energie, calculat | 289,40 kJ |
| fibră, insolubilă în apă | 0,28 g |
| fibră, totală | 3,75 g |
| fier, total | 4,92 mg |
| folate, total | 25,80 ug |
| fosfor | 83,00 mg |
| fructoză | 0,60 g |
| galactoză | 0,01 g |
| glucoză | 0,66 g |
| grăsime, totală | 1,25 g |
| iodură (iod) | 6,05 ug |
| lactoză | 0,00 g |
| magneziu | 139,19 mg |
| maltoză | 0,01 g |
| niacin echivalente, total | 0,59 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 0,30 mg |
| polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,24 g |
| potasiu | 234,81 mg |
| proteine, total | 1,68 g |
| riboflavină | 0,07 mg |
| sare | 71089,20 mg |
| seleniu, total | 0,43 ug |
| sodiu | 27900,00 mg |
| steroli, total | 11,91 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,02 mg |
| triptofan | 17,60 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 2,06 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 0,00 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 2,04 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfatocferol | 0,60 mg |
| vitamina k, totală | 86,58 ug |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,16 mg |
| zaharoză | 2,64 g |
| zaharuri, total | 3,91 g |
| zinc | 0,56 mg |