Mai jos este compoziția alimentelor (Supă de creveți cu morcov și cremă de gătit (grăsime vegetală) - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 45,41 kcal 190,99 kJ | % din energie |
| Gras | 2,91 g | 53 % |
| Carbohidraților | 2,05 g | 24 % |
| Proteină | 2,35 g | 24 % |
| Zahăr | 1,92 g | |
| Grăsime saturată | 0,46 g | |
| Sare | 448,13 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 16,15 mg |
| acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 201,33 mg |
| acizi grași, cis mononesaturate total | 1,47 g |
| acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,23 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 0,60 g |
| acizi grași, total | 2,78 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 0,84 g |
| acizi grași, total saturați | 0,46 g |
| acizi grași, total trans | 0,01 g |
| acizi organici, total | 0,10 g |
| acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 596,64 mg |
| acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 16,40 mg |
| alcool | 0,00 g |
| alcooli de zahar | 0,00 g |
| amidon, total | 0,13 g |
| calciu | 22,36 mg |
| carbohidrat, disponibil | 2,05 g |
| carotenoide, total | 3454,60 ug |
| colesterol (gc) | 19,00 mg |
| energie, calculat | 190,99 kJ |
| fibră, insolubilă în apă | 0,56 g |
| fibră, totală | 0,90 g |
| fier, total | 0,68 mg |
| folate, total | 9,48 ug |
| fosfor | 31,70 mg |
| fructoză | 0,51 g |
| galactoză | 0,00 g |
| glucoză | 0,51 g |
| grăsime, totală | 2,91 g |
| iodură (iod) | 29,27 ug |
| lactoză | 0,04 g |
| magneziu | 9,48 mg |
| maltoză | 0,00 g |
| niacin echivalente, total | 0,98 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 0,71 mg |
| polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,29 g |
| potasiu | 150,70 mg |
| proteine, total | 2,35 g |
| riboflavină | 0,04 mg |
| sare | 448,13 mg |
| seleniu, total | 3,05 ug |
| sodiu | 175,87 mg |
| steroli, total | 21,13 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,02 mg |
| triptofan | 29,50 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 208,81 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 0,38 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 2,14 mg |
| vitamina d | 0,01 ug |
| vitamina e alfatocferol | 1,22 mg |
| vitamina k, totală | 10,99 ug |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,03 mg |
| zaharoză | 0,84 g |
| zaharuri, total | 1,92 g |
| zinc | 0,36 mg |