Mai jos este compoziția alimentelor (Tort jaffa, fără gluten natural - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 370,70 kcal 1551,87 kJ | % din energie |
| Gras | 7,82 g | 18 % |
| Carbohidraților | 66,38 g | 75 % |
| Proteină | 6,66 g | 7 % |
| Zahăr | 45,62 g | |
| Grăsime saturată | 3,22 g | |
| Sare | 526,69 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 8,54 mg |
| acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 146,17 mg |
| acizi grași, cis mononesaturate total | 2,43 g |
| acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,15 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 0,83 g |
| acizi grași, total | 6,64 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 0,99 g |
| acizi grași, total saturați | 3,22 g |
| acizi grași, total trans | 0,00 g |
| acizi organici, total | 0,08 g |
| acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 818,93 mg |
| acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| alcool | 0,00 g |
| alcooli de zahar | 0,00 g |
| amidon, total | 15,00 g |
| calciu | 40,26 mg |
| carbohidrat, disponibil | 66,38 g |
| carotenoide, total | 189,80 ug |
| colesterol (gc) | 28,85 mg |
| energie, calculat | 1551,87 kJ |
| fibră, insolubilă în apă | 1,80 g |
| fibră, totală | 2,53 g |
| fier, total | 1,78 mg |
| folate, total | 39,06 ug |
| fosfor | 125,60 mg |
| fructoză | 0,66 g |
| galactoză | 0,00 g |
| glucoză | 2,17 g |
| grăsime, totală | 7,82 g |
| iodură (iod) | 8,53 ug |
| lactoză | 0,07 g |
| magneziu | 54,64 mg |
| maltoză | 1,21 g |
| niacin echivalente, total | 1,88 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 0,58 mg |
| polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,99 g |
| potasiu | 296,76 mg |
| proteine, total | 6,66 g |
| riboflavină | 0,07 mg |
| sare | 526,69 mg |
| seleniu, total | 4,78 ug |
| sodiu | 206,71 mg |
| steroli, total | 37,48 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,09 mg |
| triptofan | 88,00 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 22,57 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 0,17 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 4,22 mg |
| vitamina d | 0,18 ug |
| vitamina e alfatocferol | 0,38 mg |
| vitamina k, totală | 1,97 ug |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,11 mg |
| zaharoză | 41,47 g |
| zaharuri, total | 45,62 g |
| zinc | 0,78 mg |