Mai jos este compoziția alimentelor (Turta dulceata cu crema - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
Energie | 424,95 kcal 1778,01 kJ | % din energie |
Gras | 22,85 g | 49 % |
Carbohidraților | 48,80 g | 47 % |
Proteină | 4,68 g | 4 % |
Zahăr | 26,06 g | |
Grăsime saturată | 12,53 g | |
Sare | 451,31 mg |
Toți factorii de nutriție | Cantitate |
---|---|
acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 455,05 mg |
acizi grași, cis mononesaturate total | 6,55 g |
acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,46 g |
acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 1,37 g |
acizi grași, total | 21,56 g |
acizi grași, total polinesaturați | 1,93 g |
acizi grași, total saturați | 12,53 g |
acizi grași, total trans | 0,54 g |
acizi organici, total | 0,36 g |
acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 1329,74 mg |
acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
alcool | 0,00 g |
alcooli de zahar | 0,00 g |
amidon, total | 22,23 g |
calciu | 35,59 mg |
carbohidrat, disponibil | 48,80 g |
carotenoide, total | 130,50 ug |
colesterol (gc) | 33,93 mg |
energie, calculat | 1778,01 kJ |
fibră, insolubilă în apă | 1,28 g |
fibră, totală | 2,34 g |
fier, total | 0,67 mg |
folate, total | 6,63 ug |
fosfor | 60,20 mg |
fructoză | 2,65 g |
galactoză | 0,00 g |
glucoză | 2,74 g |
grăsime, totală | 22,85 g |
iodură (iod) | 8,05 ug |
lactoză | 1,03 g |
magneziu | 12,32 mg |
maltoză | 0,00 g |
niacin echivalente, total | 1,08 mg |
niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 0,37 mg |
polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,54 g |
potasiu | 136,57 mg |
proteine, total | 4,68 g |
riboflavină | 0,08 mg |
sare | 451,31 mg |
seleniu, total | 3,39 ug |
sodiu | 177,13 mg |
steroli, total | 52,28 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,04 mg |
triptofan | 50,10 mg |
vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 133,28 ug |
vitamina b-12 (cobalamină) | 0,06 ug |
vitamina c (acid ascorbic) | 0,19 mg |
vitamina d | 0,84 ug |
vitamina e alfatocferol | 1,29 mg |
vitamina k, totală | 11,24 ug |
vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,06 mg |
zaharoză | 19,65 g |
zaharuri, total | 26,06 g |
zinc | 0,40 mg |