Mai jos este compoziția alimentelor (Bara sanctuar cu nuci, dulce - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 1875,44 kJ 448,14 kcal |
| Gras | 28,40 g |
| Carbohidraților | 34,48 g |
| Proteină | 8,62 g |
| Zahăr | 33,80 g |
| Grăsime saturată | 2,84 g |
| Sare | 9,00 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 34,24 mg |
| acizi grași, cis mononesaturate total | 18,12 g |
| acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,03 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 5,51 g |
| acizi grași, total | 26,51 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 5,54 g |
| acizi grași, total saturați | 2,84 g |
| acizi grași, total trans | 0,00 g |
| acizi organici, total | 0,02 g |
| acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 5509,54 mg |
| acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| alcool | 0,00 g |
| alcooli de zahar | 0,00 g |
| amidon, total | 0,68 g |
| calciu | 147,45 mg |
| carbohidrat, disponibil | 34,48 g |
| carotenoide, total | 37,00 ug |
| colesterol (gc) | 0,00 mg |
| energie, calculat | 1875,44 kJ |
| fibră, insolubilă în apă | 3,12 g |
| fibră, totală | 7,33 g |
| fier, total | 2,33 mg |
| folate, total | 42,30 ug |
| fosfor | 198,60 mg |
| fructoză | 6,37 g |
| galactoză | 0,00 g |
| glucoză | 25,82 g |
| grăsime, totală | 28,40 g |
| iodură (iod) | 2,75 ug |
| lactoză | 0,00 g |
| magneziu | 76,55 mg |
| maltoză | 0,00 g |
| niacin echivalente, total | 4,38 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 2,19 mg |
| polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,17 g |
| potasiu | 353,50 mg |
| proteine, total | 8,62 g |
| riboflavină | 0,08 mg |
| sare | 9,00 mg |
| seleniu, total | 5,88 ug |
| sodiu | 3,53 mg |
| steroli, total | 64,70 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,37 mg |
| triptofan | 130,80 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 0,63 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 0,00 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 0,60 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfatocferol | 5,62 mg |
| vitamina k, totală | 5,69 ug |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,21 mg |
| zaharoză | 1,62 g |
| zaharuri, total | 33,80 g |
| zinc | 0,93 mg |
Convertor valutar Calcul TVA Calcul cu procente Calculator credit Dobândă compusă Clasament puncte IMC Calculator Nou IMC Calculator de calorii Esti un mere sau o pere? Tabloul de scor minigolf Tabloul de scor foot/disc golf Tenis scor Greutatea metabolică Cap sau pajură Contor de cuvinte și de caractere Calculați media Ce zi este astăzi? Care saptamana este? Calendar 2024