Mai jos este compoziția alimentelor (Băutură sport, băutură proteică, grăsime 1,6% - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 83,17 kcal 348,33 kJ | % din energie |
| Gras | 1,60 g | 12 % |
| Carbohidraților | 8,65 g | 44 % |
| Proteină | 8,02 g | 44 % |
| Zahăr | 8,48 g | |
| Grăsime saturată | 1,04 g | |
| Sare | 204,97 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 4,92 mg |
| acizi grași, cis mononesaturate total | 0,39 g |
| acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,00 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 0,03 g |
| acizi grași, total | 1,48 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 0,04 g |
| acizi grași, total saturați | 1,04 g |
| acizi grași, total trans | 0,02 g |
| acizi organici, total | 0,17 g |
| acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 26,09 mg |
| acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| alcool | 0,00 g |
| alcooli de zahar | 0,00 g |
| amidon, total | 0,16 g |
| calciu | 212,16 mg |
| carbohidrat, disponibil | 8,65 g |
| carotenoide, total | 7,90 ug |
| colesterol (gc) | 6,75 mg |
| energie, calculat | 348,33 kJ |
| fibră, insolubilă în apă | 0,34 g |
| fibră, totală | 0,46 g |
| fier, total | 0,22 mg |
| folate, total | 4,17 ug |
| fosfor | 87,50 mg |
| fructoză | 0,00 g |
| galactoză | 1,39 g |
| glucoză | 1,39 g |
| grăsime, totală | 1,60 g |
| iodură (iod) | 13,05 ug |
| lactoză | 0,00 g |
| magneziu | 17,93 mg |
| maltoză | 0,00 g |
| niacin echivalente, total | 0,80 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 0,12 mg |
| polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,11 g |
| potasiu | 316,46 mg |
| proteine, total | 8,02 g |
| riboflavină | 0,16 mg |
| sare | 204,97 mg |
| seleniu, total | 2,38 ug |
| sodiu | 80,44 mg |
| steroli, total | 1,55 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
| triptofan | 83,30 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 14,43 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 0,34 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 0,93 mg |
| vitamina d | 0,03 ug |
| vitamina e alfatocferol | 0,03 mg |
| vitamina k, totală | 0,35 ug |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,04 mg |
| zaharoză | 5,69 g |
| zaharuri, total | 8,48 g |
| zinc | 0,45 mg |