Mai jos este compoziția alimentelor (Bun, lapte cu conținut scăzut de grăsimi, îndulcit artificial - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 305,69 kcal 1279,12 kJ | % din energie |
| Gras | 8,26 g | 24 % |
| Carbohidraților | 47,15 g | 64 % |
| Proteină | 9,00 g | 12 % |
| Zahăr | 2,05 g | |
| Grăsime saturată | 3,86 g | |
| Sare | 415,12 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 6,18 mg |
| acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 136,32 mg |
| acizi grași, cis mononesaturate total | 2,28 g |
| acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,14 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 0,91 g |
| acizi grași, total | 7,50 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 1,09 g |
| acizi grași, total saturați | 3,86 g |
| acizi grași, total trans | 0,09 g |
| acizi organici, total | 0,05 g |
| acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 889,46 mg |
| acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| alcool | 0,00 g |
| alcooli de zahar | 0,00 g |
| amidon, total | 45,09 g |
| calciu | 48,52 mg |
| carbohidrat, disponibil | 47,15 g |
| carotenoide, total | 63,60 ug |
| colesterol (gc) | 30,23 mg |
| energie, calculat | 1279,12 kJ |
| fibră, insolubilă în apă | 1,72 g |
| fibră, totală | 2,31 g |
| fier, total | 0,73 mg |
| folate, total | 37,29 ug |
| fosfor | 117,20 mg |
| fructoză | 0,03 g |
| galactoză | 0,00 g |
| glucoză | 0,05 g |
| grăsime, totală | 8,26 g |
| iodură (iod) | 18,96 ug |
| lactoză | 1,31 g |
| magneziu | 22,32 mg |
| maltoză | 0,54 g |
| niacin echivalente, total | 2,40 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 0,90 mg |
| polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,59 g |
| potasiu | 159,61 mg |
| proteine, total | 9,00 g |
| riboflavină | 0,14 mg |
| sare | 415,12 mg |
| seleniu, total | 8,76 ug |
| sodiu | 162,92 mg |
| steroli, total | 39,11 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,06 mg |
| triptofan | 105,90 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 80,40 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 0,21 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 0,20 mg |
| vitamina d | 0,70 ug |
| vitamina e alfatocferol | 0,74 mg |
| vitamina k, totală | 3,88 ug |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,09 mg |
| zaharoză | 0,12 g |
| zaharuri, total | 2,05 g |
| zinc | 0,80 mg |