Mai jos este compoziția alimentelor (Cuart, aromat, 4% grăsime - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 131,21 kcal 549,58 kJ | % din energie |
| Gras | 4,01 g | 29 % |
| Carbohidraților | 15,66 g | 48 % |
| Proteină | 7,22 g | 23 % |
| Zahăr | 15,08 g | |
| Grăsime saturată | 2,57 g | |
| Sare | 187,25 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 16,68 mg |
| acizi grași, cis mononesaturate total | 0,89 g |
| acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,02 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 0,07 g |
| acizi grași, total | 3,67 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 0,10 g |
| acizi grași, total saturați | 2,57 g |
| acizi grași, total trans | 0,11 g |
| acizi organici, total | 0,89 g |
| acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 54,04 mg |
| acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| alcool | 0,00 g |
| alcooli de zahar | 0,00 g |
| amidon, total | 0,58 g |
| calciu | 91,16 mg |
| carbohidrat, disponibil | 15,66 g |
| carotenoide, total | 28,50 ug |
| colesterol (gc) | 11,75 mg |
| energie, calculat | 549,58 kJ |
| fibră, insolubilă în apă | 0,05 g |
| fibră, totală | 0,09 g |
| fier, total | 0,08 mg |
| folate, total | 13,13 ug |
| fosfor | 135,00 mg |
| fructoză | 0,11 g |
| galactoză | 0,00 g |
| glucoză | 0,11 g |
| grăsime, totală | 4,01 g |
| iodură (iod) | 13,77 ug |
| lactoză | 2,45 g |
| magneziu | 10,07 mg |
| maltoză | 0,00 g |
| niacin echivalente, total | 2,06 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 0,11 mg |
| polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,03 g |
| potasiu | 142,05 mg |
| proteine, total | 7,22 g |
| riboflavină | 0,18 mg |
| sare | 187,25 mg |
| seleniu, total | 3,00 ug |
| sodiu | 73,49 mg |
| steroli, total | 0,76 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,04 mg |
| triptofan | 116,30 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 34,05 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 0,45 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 1,98 mg |
| vitamina d | 0,02 ug |
| vitamina e alfatocferol | 0,11 mg |
| vitamina k, totală | 1,26 ug |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,05 mg |
| zaharoză | 12,41 g |
| zaharuri, total | 15,08 g |
| zinc | 0,43 mg |