Mai jos este compoziția alimentelor (Dulce chili pui teriyaki cu orez de iasomie, bucurie bucatarie, masa gata - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 165,87 kcal 694,49 kJ | % din energie |
| Gras | 3,54 g | 17 % |
| Carbohidraților | 26,18 g | 67 % |
| Proteină | 6,56 g | 15 % |
| Zahăr | 4,72 g | |
| Grăsime saturată | 0,69 g | |
| Sare | 327,88 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 2,58 mg |
| acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 232,72 mg |
| acizi grași, cis mononesaturate total | 1,72 g |
| acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,24 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 0,66 g |
| acizi grași, total | 3,33 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 0,90 g |
| acizi grași, total saturați | 0,69 g |
| acizi grași, total trans | 0,00 g |
| acizi organici, total | 0,02 g |
| acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 645,53 mg |
| acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 3,14 mg |
| alcool | 0,00 g |
| alcooli de zahar | 0,00 g |
| amidon, total | 21,46 g |
| calciu | 8,90 mg |
| carbohidrat, disponibil | 26,18 g |
| carotenoide, total | 855,40 ug |
| colesterol (gc) | 11,96 mg |
| energie, calculat | 694,49 kJ |
| fibră, insolubilă în apă | 0,65 g |
| fibră, totală | 0,82 g |
| fier, total | 0,57 mg |
| folate, total | 6,71 ug |
| fosfor | 65,60 mg |
| fructoză | 0,14 g |
| galactoză | 0,00 g |
| glucoză | 0,14 g |
| grăsime, totală | 3,54 g |
| iodură (iod) | 2,93 ug |
| lactoză | 0,00 g |
| magneziu | 14,48 mg |
| maltoză | 0,04 g |
| niacin echivalente, total | 2,05 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 2,09 mg |
| polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,14 g |
| potasiu | 142,82 mg |
| proteine, total | 6,56 g |
| riboflavină | 0,04 mg |
| sare | 327,88 mg |
| seleniu, total | 8,54 ug |
| sodiu | 128,68 mg |
| steroli, total | 24,72 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
| triptofan | 74,60 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 54,59 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 0,14 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 0,32 mg |
| vitamina d | 0,02 ug |
| vitamina e alfatocferol | 0,63 mg |
| vitamina k, totală | 7,79 ug |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,13 mg |
| zaharoză | 4,28 g |
| zaharuri, total | 4,72 g |
| zinc | 0,48 mg |