Mai jos este compoziția alimentelor (Ficat de ficat, pateu de ficat, mediu - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
Energie | 227,06 kcal 950,46 kJ | % din energie |
Gras | 16,88 g | 73 % |
Carbohidraților | 1,41 g | 2 % |
Proteină | 12,92 g | 24 % |
Zahăr | 1,01 g | |
Grăsime saturată | 6,42 g | |
Sare | 1623,23 mg |
Toți factorii de nutriție | Cantitate |
---|---|
acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 39,81 mg |
acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 139,45 mg |
acizi grași, cis mononesaturate total | 7,06 g |
acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,24 g |
acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 1,89 g |
acizi grași, total | 15,83 g |
acizi grași, total polinesaturați | 2,22 g |
acizi grași, total saturați | 6,42 g |
acizi grași, total trans | 0,01 g |
acizi organici, total | 0,00 g |
acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 1752,99 mg |
acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 21,21 mg |
alcool | 0,00 g |
alcooli de zahar | 0,00 g |
amidon, total | 0,01 g |
calciu | 15,98 mg |
carbohidrat, disponibil | 1,41 g |
carotenoide, total | 0,00 ug |
colesterol (gc) | 64,50 mg |
energie, calculat | 950,46 kJ |
fibră, insolubilă în apă | 0,02 g |
fibră, totală | 0,04 g |
fier, total | 5,51 mg |
folate, total | 224,68 ug |
fosfor | 165,60 mg |
fructoză | 0,00 g |
galactoză | 0,00 g |
glucoză | 0,00 g |
grăsime, totală | 16,88 g |
iodură (iod) | 2,25 ug |
lactoză | 0,01 g |
magneziu | 20,13 mg |
maltoză | 0,00 g |
niacin echivalente, total | 7,03 mg |
niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 4,44 mg |
polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,02 g |
potasiu | 245,72 mg |
proteine, total | 12,92 g |
riboflavină | 0,54 mg |
sare | 1623,23 mg |
seleniu, total | 17,10 ug |
sodiu | 637,06 mg |
steroli, total | 1,18 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,45 mg |
triptofan | 157,00 mg |
vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 2436,67 ug |
vitamina b-12 (cobalamină) | 6,74 ug |
vitamina c (acid ascorbic) | 3,68 mg |
vitamina d | 0,36 ug |
vitamina e alfatocferol | 0,34 mg |
vitamina k, totală | 1,38 ug |
vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,32 mg |
zaharoză | 1,00 g |
zaharuri, total | 1,01 g |
zinc | 2,32 mg |