Mai jos este compoziția alimentelor (Înghețată moale cu sos de ciocolată - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 163,72 kcal 685,28 kJ | % din energie |
| Gras | 5,50 g | 29 % |
| Carbohidraților | 24,07 g | 61 % |
| Proteină | 4,06 g | 10 % |
| Zahăr | 22,83 g | |
| Grăsime saturată | 3,42 g | |
| Sare | 160,85 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 62,00 mg |
| acizi grași, cis mononesaturate total | 1,27 g |
| acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,06 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 0,17 g |
| acizi grași, total | 5,06 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 0,25 g |
| acizi grași, total saturați | 3,42 g |
| acizi grași, total trans | 0,13 g |
| acizi organici, total | 0,36 g |
| acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 160,00 mg |
| acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| alcool | 0,00 g |
| alcooli de zahar | 0,00 g |
| amidon, total | 0,40 g |
| calciu | 160,92 mg |
| carbohidrat, disponibil | 24,07 g |
| carotenoide, total | 19,60 ug |
| colesterol (gc) | 8,99 mg |
| energie, calculat | 685,28 kJ |
| fibră, insolubilă în apă | 0,18 g |
| fibră, totală | 0,24 g |
| fier, total | 0,16 mg |
| folate, total | 6,51 ug |
| fosfor | 123,10 mg |
| fructoză | 0,00 g |
| galactoză | 2,66 g |
| glucoză | 2,90 g |
| grăsime, totală | 5,50 g |
| iodură (iod) | 19,67 ug |
| lactoză | 0,94 g |
| magneziu | 19,32 mg |
| maltoză | 0,17 g |
| niacin echivalente, total | 1,18 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 0,14 mg |
| polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,06 g |
| potasiu | 233,58 mg |
| proteine, total | 4,06 g |
| riboflavină | 0,25 mg |
| sare | 160,85 mg |
| seleniu, total | 3,07 ug |
| sodiu | 63,13 mg |
| steroli, total | 0,80 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,04 mg |
| triptofan | 62,90 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 32,92 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 0,40 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 1,12 mg |
| vitamina d | 0,02 ug |
| vitamina e alfatocferol | 0,08 mg |
| vitamina k, totală | 1,14 ug |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,06 mg |
| zaharoză | 16,17 g |
| zaharuri, total | 22,83 g |
| zinc | 0,62 mg |