Mai jos este compoziția alimentelor (Înghețată, snickers - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 362,81 kcal 1518,96 kJ | % din energie |
| Gras | 21,87 g | 54 % |
| Carbohidraților | 35,31 g | 40 % |
| Proteină | 5,50 g | 6 % |
| Zahăr | 30,20 g | |
| Grăsime saturată | 11,90 g | |
| Sare | 350,87 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 48,54 mg |
| acizi grași, cis mononesaturate total | 5,64 g |
| acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,05 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 2,03 g |
| acizi grași, total | 19,88 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 2,11 g |
| acizi grași, total saturați | 11,90 g |
| acizi grași, total trans | 0,22 g |
| acizi organici, total | 0,08 g |
| acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 2018,11 mg |
| acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| alcool | 0,00 g |
| alcooli de zahar | 0,00 g |
| amidon, total | 2,50 g |
| calciu | 73,37 mg |
| carbohidrat, disponibil | 35,31 g |
| carotenoide, total | 31,10 ug |
| colesterol (gc) | 14,08 mg |
| energie, calculat | 1518,96 kJ |
| fibră, insolubilă în apă | 1,57 g |
| fibră, totală | 1,86 g |
| fier, total | 0,77 mg |
| folate, total | 17,93 ug |
| fosfor | 104,70 mg |
| fructoză | 0,00 g |
| galactoză | 0,00 g |
| glucoză | 0,74 g |
| grăsime, totală | 21,87 g |
| iodură (iod) | 9,99 ug |
| lactoză | 3,11 g |
| magneziu | 41,72 mg |
| maltoză | 0,56 g |
| niacin echivalente, total | 3,07 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 1,91 mg |
| polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,24 g |
| potasiu | 236,24 mg |
| proteine, total | 5,50 g |
| riboflavină | 0,12 mg |
| sare | 350,87 mg |
| seleniu, total | 1,91 ug |
| sodiu | 137,71 mg |
| steroli, total | 29,89 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,13 mg |
| triptofan | 69,30 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 63,17 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 0,12 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 0,40 mg |
| vitamina d | 0,04 ug |
| vitamina e alfatocferol | 1,84 mg |
| vitamina k, totală | 2,93 ug |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,04 mg |
| zaharoză | 25,79 g |
| zaharuri, total | 30,20 g |
| zinc | 0,79 mg |