Mai jos este compoziția alimentelor (Jam pie, aluat de bază dulce, fără gluten, conține amidon din grâu și lapte - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 256,93 kcal 1075,86 kJ | % din energie |
| Gras | 4,67 g | 15 % |
| Carbohidraților | 49,48 g | 80 % |
| Proteină | 3,01 g | 5 % |
| Zahăr | 24,01 g | |
| Grăsime saturată | 1,93 g | |
| Sare | 436,19 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 2,49 mg |
| acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 185,22 mg |
| acizi grași, cis mononesaturate total | 1,71 g |
| acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,19 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 0,47 g |
| acizi grași, total | 4,40 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 0,68 g |
| acizi grași, total saturați | 1,93 g |
| acizi grași, total trans | 0,08 g |
| acizi organici, total | 0,26 g |
| acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 464,74 mg |
| acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| alcool | 0,00 g |
| alcooli de zahar | 0,00 g |
| amidon, total | 25,76 g |
| calciu | 93,29 mg |
| carbohidrat, disponibil | 49,48 g |
| carotenoide, total | 50,70 ug |
| colesterol (gc) | 13,69 mg |
| energie, calculat | 1075,86 kJ |
| fibră, insolubilă în apă | 0,36 g |
| fibră, totală | 0,83 g |
| fier, total | 0,23 mg |
| folate, total | 23,09 ug |
| fosfor | 79,90 mg |
| fructoză | 2,66 g |
| galactoză | 0,00 g |
| glucoză | 2,45 g |
| grăsime, totală | 4,67 g |
| iodură (iod) | 18,33 ug |
| lactoză | 3,48 g |
| magneziu | 13,66 mg |
| maltoză | 0,00 g |
| niacin echivalente, total | 1,02 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 0,36 mg |
| polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,25 g |
| potasiu | 374,81 mg |
| proteine, total | 3,01 g |
| riboflavină | 0,19 mg |
| sare | 436,19 mg |
| seleniu, total | 2,43 ug |
| sodiu | 171,19 mg |
| steroli, total | 16,22 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,04 mg |
| triptofan | 42,40 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 21,95 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 0,24 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 0,95 mg |
| vitamina d | 0,58 ug |
| vitamina e alfatocferol | 0,62 mg |
| vitamina k, totală | 4,71 ug |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,04 mg |
| zaharoză | 15,42 g |
| zaharuri, total | 24,01 g |
| zinc | 0,46 mg |