Mai jos este compoziția alimentelor (Lapte de soia, lapte de soia congelat, bar de inghetata, ciocolata - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 279,64 kcal 1170,06 kJ | % din energie |
| Gras | 16,76 g | 54 % |
| Carbohidraților | 29,33 g | 43 % |
| Proteină | 2,60 g | 3 % |
| Zahăr | 27,42 g | |
| Grăsime saturată | 8,41 g | |
| Sare | 194,65 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 35,60 mg |
| acizi grași, cis mononesaturate total | 5,44 g |
| acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,04 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 1,06 g |
| acizi grași, total | 14,95 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 1,10 g |
| acizi grași, total saturați | 8,41 g |
| acizi grași, total trans | 0,00 g |
| acizi organici, total | 0,00 g |
| acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 1059,97 mg |
| acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| alcool | 0,00 g |
| alcooli de zahar | 0,00 g |
| amidon, total | 0,74 g |
| calciu | 17,10 mg |
| carbohidrat, disponibil | 29,33 g |
| carotenoide, total | 6,20 ug |
| colesterol (gc) | 0,18 mg |
| energie, calculat | 1170,06 kJ |
| fibră, insolubilă în apă | 1,53 g |
| fibră, totală | 1,41 g |
| fier, total | 1,15 mg |
| folate, total | 4,39 ug |
| fosfor | 68,50 mg |
| fructoză | 0,00 g |
| galactoză | 0,00 g |
| glucoză | 1,08 g |
| grăsime, totală | 16,76 g |
| iodură (iod) | 1,49 ug |
| lactoză | 0,10 g |
| magneziu | 40,58 mg |
| maltoză | 0,25 g |
| niacin echivalente, total | 0,60 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 0,15 mg |
| polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,53 g |
| potasiu | 150,91 mg |
| proteine, total | 2,60 g |
| riboflavină | 0,01 mg |
| sare | 194,65 mg |
| seleniu, total | 0,25 ug |
| sodiu | 76,39 mg |
| steroli, total | 40,32 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,00 mg |
| triptofan | 26,80 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 4,10 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 0,00 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 0,00 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfatocferol | 0,58 mg |
| vitamina k, totală | 1,30 ug |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,02 mg |
| zaharoză | 25,99 g |
| zaharuri, total | 27,42 g |
| zinc | 0,45 mg |