Mai jos este compoziția alimentelor (Maioneză, 27-33% grăsime - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 1240,80 kJ 296,37 kcal |
| Gras | 30,00 g |
| Carbohidraților | 6,19 g |
| Proteină | 1,50 g |
| Zahăr | 6,19 g |
| Grăsime saturată | 3,11 g |
| Sare | 689,45 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 65,79 mg |
| acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 2419,60 mg |
| acizi grași, cis mononesaturate total | 16,17 g |
| acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 2,49 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 6,84 g |
| acizi grași, total | 28,64 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 9,35 g |
| acizi grași, total saturați | 3,11 g |
| acizi grași, total trans | 0,00 g |
| acizi organici, total | 0,00 g |
| acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 6746,82 mg |
| acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| alcool | 0,00 g |
| alcooli de zahar | 0,00 g |
| amidon, total | 0,00 g |
| calciu | 11,00 mg |
| carbohidrat, disponibil | 6,19 g |
| carotenoide, total | 318,40 ug |
| colesterol (gc) | 9,50 mg |
| energie, calculat | 1240,80 kJ |
| fibră, insolubilă în apă | 0,00 g |
| fibră, totală | 0,00 g |
| fier, total | 0,00 mg |
| folate, total | 30,19 ug |
| fosfor | 111,20 mg |
| fructoză | 0,07 g |
| galactoză | 0,00 g |
| glucoză | 0,12 g |
| grăsime, totală | 30,00 g |
| iodură (iod) | 36,20 ug |
| lactoză | 0,00 g |
| magneziu | 4,43 mg |
| maltoză | 0,00 g |
| niacin echivalente, total | 0,76 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 0,02 mg |
| polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,00 g |
| potasiu | 28,00 mg |
| proteine, total | 1,50 g |
| riboflavină | 0,10 mg |
| sare | 689,45 mg |
| seleniu, total | 19,15 ug |
| sodiu | 270,59 mg |
| steroli, total | 183,50 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,01 mg |
| triptofan | 43,90 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 165,65 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 1,31 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 0,00 mg |
| vitamina d | 1,23 ug |
| vitamina e alfatocferol | 7,18 mg |
| vitamina k, totală | 33,58 ug |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,08 mg |
| zaharoză | 6,00 g |
| zaharuri, total | 6,19 g |
| zinc | 1,04 mg |
Convertor valutar Calcul TVA Calcul cu procente Calculator credit Dobândă compusă Clasament puncte IMC Calculator Nou IMC Calculator de calorii Esti un mere sau o pere? Tabloul de scor minigolf Tabloul de scor foot/disc golf Tenis scor Greutatea metabolică Cap sau pajură Contor de cuvinte și de caractere Calculați media Ce zi este astăzi? Care saptamana este? Calendar 2024