Mai jos este compoziția alimentelor (Paste cu sos de ciuperci, amestec de cina paste, gatit - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 86,52 kcal 362,93 kJ | % din energie |
| Gras | 2,72 g | 24 % |
| Carbohidraților | 12,54 g | 65 % |
| Proteină | 2,58 g | 11 % |
| Zahăr | 2,05 g | |
| Grăsime saturată | 1,55 g | |
| Sare | 848,13 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 16,13 mg |
| acizi grași, cis mononesaturate total | 0,58 g |
| acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,02 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 0,17 g |
| acizi grași, total | 2,59 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 0,19 g |
| acizi grași, total saturați | 1,55 g |
| acizi grași, total trans | 0,26 g |
| acizi organici, total | 0,01 g |
| acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 167,56 mg |
| acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| alcool | 0,00 g |
| amidon, total | 10,49 g |
| calciu | 46,48 mg |
| carbohidrat, disponibil | 12,54 g |
| carotenoide, total | 32,50 ug |
| colesterol (gc) | 0,72 mg |
| energie, calculat | 362,93 kJ |
| fibră, insolubilă în apă | 0,36 g |
| fibră, totală | 0,62 g |
| fier, total | 0,56 mg |
| folate, total | 4,61 ug |
| fosfor | 51,60 mg |
| fructoză | 0,03 g |
| galactoză | 0,00 g |
| glucoză | 0,05 g |
| grăsime, totală | 2,72 g |
| iodură (iod) | 5,86 ug |
| lactoză | 1,47 g |
| magneziu | 9,81 mg |
| maltoză | 0,00 g |
| niacin echivalente, total | 0,68 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 0,24 mg |
| polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,17 g |
| potasiu | 91,64 mg |
| proteine, total | 2,58 g |
| riboflavină | 0,05 mg |
| sare | 848,13 mg |
| seleniu, total | 1,91 ug |
| sodiu | 332,86 mg |
| steroli, total | 15,85 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,02 mg |
| triptofan | 36,20 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 0,90 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 0,07 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 0,15 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfatocferol | 0,15 mg |
| vitamina k, totală | 1,76 ug |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,03 mg |
| zaharoză | 0,51 g |
| zaharuri, total | 2,05 g |
| zinc | 0,34 mg |