Căutați numele hranei: 

Piciorul de pui și coapsa cu piele, cuptor - calorii

g
portii (180g)
buc (125g)

100 g: 296,37 kcal

Mai jos este compoziția alimentelor (Piciorul de pui și coapsa cu piele, cuptor - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.

Energie296,37 kcal
1240,26 kJ
% din energie
Gras21,77 g65 %
Carbohidraților0,00 g0 %
Proteină25,58 g35 %
Zahăr0,00 g
Grăsime saturată6,22 g
Sare1264,63 mg
Toți factorii de nutrițieCantitate
acid gras 22: 6 n-3 (dha)48,09 mg
acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic)205,09 mg
acizi grași, cis mononesaturate total9,21 g
acizi grași, polinesaturați n-3 totali0,29 g
acizi grași, polinesaturați n-6 totali4,52 g
acizi grași, total20,58 g
acizi grași, total polinesaturați4,84 g
acizi grași, total saturați6,22 g
acizi grași, total trans0,31 g
acizi organici, total0,00 g
acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic)4371,99 mg
acizii grași 20: 5 n-3 (epa)15,56 mg
alcool0,00 g
alcooli de zahar0,00 g
amidon, total0,00 g
calciu11,39 mg
carbohidrat, disponibil0,00 g
carotenoide, total0,00 ug
colesterol (gc)118,81 mg
energie, calculat1240,26 kJ
fibră, insolubilă în apă0,00 g
fibră, totală0,00 g
fier, total1,14 mg
folate, total18,73 ug
fosfor156,30 mg
fructoză0,00 g
glucoză0,00 g
grăsime, totală21,77 g
iodură (iod)36,07 ug
lactoză0,00 g
magneziu30,03 mg
maltoză0,00 g
niacin echivalente, total9,25 mg
niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă)6,93 mg
polizaharide, non-celulozice, solubile în apă0,00 g
potasiu467,13 mg
proteine, total25,58 g
riboflavină0,34 mg
sare1264,63 mg
seleniu, total18,39 ug
sodiu496,32 mg
steroli, total2,83 mg
tiamina (vitamina b1)0,09 mg
triptofan277,20 mg
vitamina a echivalenți ai activității retinolului36,07 ug
vitamina b-12 (cobalamină)1,13 ug
vitamina c (acid ascorbic)0,00 mg
vitamina d0,71 ug
vitamina e alfatocferol0,99 mg
vitamina k, totală84,87 ug
vitamine piridoxină (clorhidrat)0,40 mg
zaharoză0,00 g
zaharuri, total0,00 g
zinc1,98 mg
Sursa de informații despre alimente este Fineli. Rețineți că pot exista erori în informațiile și ar trebui să faceți interpretări și concluzii pe propriul risc. Oamenii cu diete speciale ar trebui să vorbească despre schimbarea dieta lor cu un medic responsabil.