Mai jos este compoziția alimentelor (Piuliță de nuci de caju, acoperită cu iaurt - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 2364,79 kJ 565,01 kcal |
| Gras | 42,33 g |
| Carbohidraților | 28,19 g |
| Proteină | 17,87 g |
| Zahăr | 20,34 g |
| Grăsime saturată | 14,27 g |
| Sare | 583,51 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 103,69 mg |
| acizi grași, cis mononesaturate total | 16,82 g |
| acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,10 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 4,79 g |
| acizi grași, total | 37,83 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 4,90 g |
| acizi grași, total saturați | 14,27 g |
| acizi grași, total trans | 1,76 g |
| acizi organici, total | 0,00 g |
| acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 4791,99 mg |
| acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| alcool | 0,00 g |
| alcooli de zahar | 0,00 g |
| amidon, total | 7,85 g |
| calciu | 312,40 mg |
| carbohidrat, disponibil | 28,19 g |
| carotenoide, total | 16,60 ug |
| colesterol (gc) | 3,92 mg |
| energie, calculat | 2364,79 kJ |
| fibră, insolubilă în apă | 1,05 g |
| fibră, totală | 1,94 g |
| fier, total | 3,42 mg |
| folate, total | 48,98 ug |
| fosfor | 478,50 mg |
| fructoză | 0,00 g |
| galactoză | 0,00 g |
| glucoză | 0,00 g |
| grăsime, totală | 42,33 g |
| iodură (iod) | 37,61 ug |
| lactoză | 11,11 g |
| magneziu | 170,25 mg |
| maltoză | 0,00 g |
| niacin echivalente, total | 6,87 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 0,85 mg |
| polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,88 g |
| potasiu | 675,08 mg |
| proteine, total | 17,87 g |
| riboflavină | 0,57 mg |
| sare | 583,51 mg |
| seleniu, total | 10,32 ug |
| sodiu | 229,01 mg |
| steroli, total | 118,91 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,18 mg |
| triptofan | 360,10 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 1,21 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 0,55 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 1,26 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfatocferol | 1,35 mg |
| vitamina k, totală | 14,09 ug |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,32 mg |
| zaharoză | 9,23 g |
| zaharuri, total | 20,34 g |
| zinc | 4,09 mg |
Convertor valutar Calcul TVA Calcul cu procente Calculator credit Dobândă compusă Clasament puncte IMC Calculator Nou IMC Calculator de calorii Esti un mere sau o pere? Tabloul de scor minigolf Tabloul de scor foot/disc golf Tenis scor Greutatea metabolică Cap sau pajură Contor de cuvinte și de caractere Calculați media Ce zi este astăzi? Care saptamana este? Calendar 2024