Mai jos este compoziția alimentelor (Pizza, pizza de carne de vită - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 227,06 kcal 950,80 kJ | % din energie |
| Gras | 11,65 g | 47 % |
| Carbohidraților | 16,90 g | 30 % |
| Proteină | 12,99 g | 23 % |
| Zahăr | 1,59 g | |
| Grăsime saturată | 5,32 g | |
| Sare | 567,59 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 201,04 mg |
| acizi grași, cis mononesaturate total | 4,36 g |
| acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,20 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 0,70 g |
| acizi grași, total | 10,91 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 0,96 g |
| acizi grași, total saturați | 5,32 g |
| acizi grași, total trans | 0,25 g |
| acizi organici, total | 0,09 g |
| acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 685,80 mg |
| acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| alcool | 0,00 g |
| alcooli de zahar | 0,00 g |
| amidon, total | 15,30 g |
| calciu | 154,63 mg |
| carbohidrat, disponibil | 16,90 g |
| carotenoide, total | 2332,00 ug |
| colesterol (gc) | 27,58 mg |
| energie, calculat | 950,80 kJ |
| fibră, insolubilă în apă | 0,72 g |
| fibră, totală | 1,32 g |
| fier, total | 0,90 mg |
| folate, total | 26,89 ug |
| fosfor | 165,30 mg |
| fructoză | 0,54 g |
| galactoză | 0,00 g |
| glucoză | 0,38 g |
| grăsime, totală | 11,65 g |
| iodură (iod) | 19,28 ug |
| lactoză | 0,00 g |
| magneziu | 19,48 mg |
| maltoză | 0,19 g |
| niacin echivalente, total | 4,09 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 2,14 mg |
| polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,29 g |
| potasiu | 193,34 mg |
| proteine, total | 12,99 g |
| riboflavină | 0,13 mg |
| sare | 567,59 mg |
| seleniu, total | 10,38 ug |
| sodiu | 222,76 mg |
| steroli, total | 21,70 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,05 mg |
| triptofan | 160,40 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 45,34 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 0,60 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 3,43 mg |
| vitamina d | 0,10 ug |
| vitamina e alfatocferol | 0,79 mg |
| vitamina k, totală | 5,30 ug |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,19 mg |
| zaharoză | 0,12 g |
| zaharuri, total | 1,59 g |
| zinc | 2,60 mg |