Mai jos este compoziția alimentelor (Pizza, pizza și pizza de ananas - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 183,56 kcal 768,77 kJ | % din energie |
| Gras | 6,81 g | 32 % |
| Carbohidraților | 18,23 g | 42 % |
| Proteină | 11,36 g | 26 % |
| Zahăr | 3,07 g | |
| Grăsime saturată | 3,12 g | |
| Sare | 535,65 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 2,31 mg |
| acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 182,40 mg |
| acizi grași, cis mononesaturate total | 2,17 g |
| acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,19 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 0,68 g |
| acizi grași, total | 6,36 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 0,90 g |
| acizi grași, total saturați | 3,12 g |
| acizi grași, total trans | 0,17 g |
| acizi organici, total | 0,17 g |
| acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 651,94 mg |
| acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 2,81 mg |
| alcool | 0,00 g |
| alcooli de zahar | 0,00 g |
| amidon, total | 15,16 g |
| calciu | 151,74 mg |
| carbohidrat, disponibil | 18,23 g |
| carotenoide, total | 2312,10 ug |
| colesterol (gc) | 22,23 mg |
| energie, calculat | 768,77 kJ |
| fibră, insolubilă în apă | 0,87 g |
| fibră, totală | 1,45 g |
| fier, total | 0,55 mg |
| folate, total | 28,48 ug |
| fosfor | 151,00 mg |
| fructoză | 0,69 g |
| galactoză | 0,00 g |
| glucoză | 0,66 g |
| grăsime, totală | 6,81 g |
| iodură (iod) | 19,44 ug |
| lactoză | 0,00 g |
| magneziu | 20,49 mg |
| maltoză | 0,19 g |
| niacin echivalente, total | 3,79 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 2,15 mg |
| polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,28 g |
| potasiu | 194,37 mg |
| proteine, total | 11,36 g |
| riboflavină | 0,13 mg |
| sare | 535,65 mg |
| seleniu, total | 9,74 ug |
| sodiu | 210,22 mg |
| steroli, total | 24,06 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,06 mg |
| triptofan | 137,30 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 41,22 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 0,41 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 3,89 mg |
| vitamina d | 0,05 ug |
| vitamina e alfatocferol | 0,77 mg |
| vitamina k, totală | 7,54 ug |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,17 mg |
| zaharoză | 1,19 g |
| zaharuri, total | 3,07 g |
| zinc | 1,05 mg |