Mai jos este compoziția alimentelor (Pizza, șuncă pizza - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 196,46 kcal 822,06 kJ | % din energie |
| Gras | 7,83 g | 34 % |
| Carbohidraților | 18,42 g | 39 % |
| Proteină | 12,20 g | 26 % |
| Zahăr | 1,68 g | |
| Grăsime saturată | 3,59 g | |
| Sare | 1083,43 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 196,21 mg |
| acizi grași, cis mononesaturate total | 2,54 g |
| acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,20 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 0,74 g |
| acizi grași, total | 7,28 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 0,97 g |
| acizi grași, total saturați | 3,59 g |
| acizi grași, total trans | 0,19 g |
| acizi organici, total | 0,09 g |
| acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 715,46 mg |
| acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| alcool | 0,00 g |
| alcooli de zahar | 0,00 g |
| amidon, total | 16,74 g |
| calciu | 166,11 mg |
| carbohidrat, disponibil | 18,42 g |
| carotenoide, total | 2542,10 ug |
| colesterol (gc) | 24,80 mg |
| energie, calculat | 822,06 kJ |
| fibră, insolubilă în apă | 0,76 g |
| fibră, totală | 1,36 g |
| fier, total | 0,50 mg |
| folate, total | 28,08 ug |
| fosfor | 182,20 mg |
| fructoză | 0,53 g |
| galactoză | 0,00 g |
| glucoză | 0,50 g |
| grăsime, totală | 7,83 g |
| iodură (iod) | 20,79 ug |
| lactoză | 0,00 g |
| magneziu | 18,88 mg |
| maltoză | 0,21 g |
| niacin echivalente, total | 4,50 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 2,25 mg |
| polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,29 g |
| potasiu | 183,03 mg |
| proteine, total | 12,20 g |
| riboflavină | 0,15 mg |
| sare | 1083,43 mg |
| seleniu, total | 8,66 ug |
| sodiu | 425,21 mg |
| steroli, total | 23,56 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,06 mg |
| triptofan | 163,90 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 43,26 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 0,41 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 3,42 mg |
| vitamina d | 0,11 ug |
| vitamina e alfatocferol | 0,77 mg |
| vitamina k, totală | 5,96 ug |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,20 mg |
| zaharoză | 0,06 g |
| zaharuri, total | 1,68 g |
| zinc | 1,34 mg |