Mai jos este compoziția alimentelor (Sos de rosii - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 86,76 kcal 363,27 kJ | % din energie |
| Gras | 6,08 g | 69 % |
| Carbohidraților | 5,90 g | 26 % |
| Proteină | 1,02 g | 5 % |
| Zahăr | 5,46 g | |
| Grăsime saturată | 0,43 g | |
| Sare | 643,39 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 571,46 mg |
| acizi grași, cis mononesaturate total | 3,29 g |
| acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,57 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 1,53 g |
| acizi grași, total | 5,82 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 2,10 g |
| acizi grași, total saturați | 0,43 g |
| acizi grași, total trans | 0,00 g |
| acizi organici, total | 0,37 g |
| acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 1527,55 mg |
| acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| alcool | 0,00 g |
| alcooli de zahar | 0,00 g |
| amidon, total | 0,44 g |
| calciu | 18,29 mg |
| carbohidrat, disponibil | 5,90 g |
| carotenoide, total | 9545,00 ug |
| colesterol (gc) | 0,79 mg |
| energie, calculat | 363,27 kJ |
| fibră, insolubilă în apă | 0,29 g |
| fibră, totală | 2,07 g |
| fier, total | 0,44 mg |
| folate, total | 10,36 ug |
| fosfor | 32,80 mg |
| fructoză | 2,14 g |
| galactoză | 0,00 g |
| glucoză | 1,46 g |
| grăsime, totală | 6,08 g |
| iodură (iod) | 15,76 ug |
| lactoză | 0,00 g |
| magneziu | 9,54 mg |
| maltoză | 0,00 g |
| niacin echivalente, total | 0,95 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 0,79 mg |
| polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,27 g |
| potasiu | 258,64 mg |
| proteine, total | 1,02 g |
| riboflavină | 0,04 mg |
| sare | 643,39 mg |
| seleniu, total | 0,56 ug |
| sodiu | 252,51 mg |
| steroli, total | 43,91 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,06 mg |
| triptofan | 13,20 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 24,68 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 0,00 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 14,24 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfatocferol | 1,95 mg |
| vitamina k, totală | 12,50 ug |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,11 mg |
| zaharoză | 0,26 g |
| zaharuri, total | 5,46 g |
| zinc | 0,16 mg |