Mai jos este compoziția alimentelor (Supă de minestrone cu bomboane de carne de vită și legume - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 72,66 kcal 304,87 kJ | % din energie |
| Gras | 2,96 g | 31 % |
| Carbohidraților | 6,44 g | 41 % |
| Proteină | 4,63 g | 28 % |
| Zahăr | 1,55 g | |
| Grăsime saturată | 0,74 g | |
| Sare | 628,33 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 133,45 mg |
| acizi grași, cis mononesaturate total | 1,35 g |
| acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,13 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 0,41 g |
| acizi grași, total | 2,67 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 0,55 g |
| acizi grași, total saturați | 0,74 g |
| acizi grași, total trans | 0,04 g |
| acizi organici, total | 0,07 g |
| acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 408,73 mg |
| acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| alcool | 0,00 g |
| alcooli de zahar | 0,00 g |
| amidon, total | 4,88 g |
| calciu | 12,18 mg |
| carbohidrat, disponibil | 6,44 g |
| carotenoide, total | 2789,30 ug |
| colesterol (gc) | 7,57 mg |
| energie, calculat | 304,87 kJ |
| fibră, insolubilă în apă | 0,49 g |
| fibră, totală | 0,85 g |
| fier, total | 0,91 mg |
| folate, total | 11,36 ug |
| fosfor | 59,20 mg |
| fructoză | 0,68 g |
| galactoză | 0,00 g |
| glucoză | 0,57 g |
| grăsime, totală | 2,96 g |
| iodură (iod) | 2,99 ug |
| lactoză | 0,00 g |
| magneziu | 12,26 mg |
| maltoză | 0,01 g |
| niacin echivalente, total | 1,58 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 1,49 mg |
| polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,32 g |
| potasiu | 199,19 mg |
| proteine, total | 4,63 g |
| riboflavină | 0,04 mg |
| sare | 628,33 mg |
| seleniu, total | 3,18 ug |
| sodiu | 246,60 mg |
| steroli, total | 17,18 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
| triptofan | 56,70 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 60,69 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 0,14 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 14,34 mg |
| vitamina d | 0,03 ug |
| vitamina e alfatocferol | 0,64 mg |
| vitamina k, totală | 9,31 ug |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,15 mg |
| zaharoză | 0,30 g |
| zaharuri, total | 1,55 g |
| zinc | 0,78 mg |