Mai jos este compoziția alimentelor (Tort de burete, umplutură de fructe și cremă, topping de gelatină - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 196,70 kcal 823,84 kJ | % din energie |
| Gras | 4,96 g | 20 % |
| Carbohidraților | 33,30 g | 73 % |
| Proteină | 3,91 g | 7 % |
| Zahăr | 26,30 g | |
| Grăsime saturată | 2,58 g | |
| Sare | 70,23 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 17,94 mg |
| acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 35,72 mg |
| acizi grași, cis mononesaturate total | 1,36 g |
| acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,05 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 0,31 g |
| acizi grași, total | 4,43 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 0,38 g |
| acizi grași, total saturați | 2,58 g |
| acizi grași, total trans | 0,10 g |
| acizi organici, total | 0,20 g |
| acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 272,31 mg |
| acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| alcool | 0,00 g |
| alcooli de zahar | 0,00 g |
| amidon, total | 7,00 g |
| calciu | 21,33 mg |
| carbohidrat, disponibil | 33,30 g |
| carotenoide, total | 159,50 ug |
| colesterol (gc) | 67,02 mg |
| energie, calculat | 823,84 kJ |
| fibră, insolubilă în apă | 0,45 g |
| fibră, totală | 0,67 g |
| fier, total | 0,48 mg |
| folate, total | 14,39 ug |
| fosfor | 55,90 mg |
| fructoză | 2,09 g |
| galactoză | 0,00 g |
| glucoză | 2,06 g |
| grăsime, totală | 4,96 g |
| iodură (iod) | 10,20 ug |
| lactoză | 0,28 g |
| magneziu | 9,63 mg |
| maltoză | 0,09 g |
| niacin echivalente, total | 0,98 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 0,22 mg |
| polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,22 g |
| potasiu | 186,39 mg |
| proteine, total | 3,91 g |
| riboflavină | 0,09 mg |
| sare | 70,23 mg |
| seleniu, total | 6,83 ug |
| sodiu | 27,57 mg |
| steroli, total | 7,75 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,04 mg |
| triptofan | 51,30 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 65,97 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 0,37 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 4,29 mg |
| vitamina d | 0,39 ug |
| vitamina e alfatocferol | 0,63 mg |
| vitamina k, totală | 2,02 ug |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,05 mg |
| zaharoză | 21,78 g |
| zaharuri, total | 26,30 g |
| zinc | 0,39 mg |