Mai jos este compoziția alimentelor (Amestec de legume congelate, legume rădăcinoase, cremă de morcovi - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
Energie | 31,07 kcal 130,24 kJ | % din energie |
Gras | 0,23 g | 0 % |
Carbohidraților | 5,13 g | 100 % |
Proteină | 0,88 g | 0 % |
Zahăr | 4,86 g | |
Grăsime saturată | 0,03 g | |
Sare | 36,82 mg |
Toți factorii de nutriție | Cantitate |
---|---|
acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 16,97 mg |
acizi grași, cis mononesaturate total | 0,01 g |
acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,02 g |
acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 0,07 g |
acizi grași, total | 0,13 g |
acizi grași, total polinesaturați | 0,09 g |
acizi grași, total saturați | 0,03 g |
acizi grași, total trans | 0,00 g |
acizi organici, total | 0,20 g |
acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 69,38 mg |
acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
alcool | 0,00 g |
alcooli de zahar | 0,00 g |
amidon, total | 0,27 g |
calciu | 31,50 mg |
carbohidrat, disponibil | 5,13 g |
carotenoide, total | 5668,80 ug |
colesterol (gc) | 0,52 mg |
energie, calculat | 130,24 kJ |
fibră, insolubilă în apă | 1,28 g |
fibră, totală | 2,15 g |
fier, total | 0,45 mg |
folate, total | 24,09 ug |
fosfor | 40,00 mg |
fructoză | 1,38 g |
glucoză | 1,70 g |
grăsime, totală | 0,23 g |
iodură (iod) | 1,00 ug |
lactoză | 0,00 g |
magneziu | 13,25 mg |
maltoză | 0,00 g |
niacin echivalente, total | 0,92 mg |
niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 0,73 mg |
polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,68 g |
potasiu | 327,50 mg |
proteine, total | 0,88 g |
riboflavină | 0,06 mg |
sare | 36,82 mg |
seleniu, total | 0,30 ug |
sodiu | 14,45 mg |
steroli, total | 13,22 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,06 mg |
triptofan | 11,30 mg |
vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 387,20 ug |
vitamina b-12 (cobalamină) | 0,00 ug |
vitamina c (acid ascorbic) | 15,73 mg |
vitamina d | 0,00 ug |
vitamina e alfatocferol | 0,19 mg |
vitamina k, totală | 10,18 ug |
vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,08 mg |
zaharoză | 1,78 g |
zaharuri, total | 4,86 g |
zinc | 0,35 mg |