Mai jos este compoziția alimentelor (Banana cip - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 2149,30 kJ 513,62 kcal |
| Gras | 29,00 g |
| Carbohidraților | 59,90 g |
| Proteină | 2,00 g |
| Zahăr | 22,10 g |
| Grăsime saturată | 5,27 g |
| Sare | 14,91 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 2165,58 mg |
| acizi grași, cis mononesaturate total | 14,56 g |
| acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 2,17 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 5,12 g |
| acizi grași, total | 27,13 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 7,29 g |
| acizi grași, total saturați | 5,27 g |
| acizi grași, total trans | 0,00 g |
| acizi organici, total | 0,00 g |
| acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 5115,05 mg |
| acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| alcool | 0,00 g |
| alcooli de zahar | 0,00 g |
| amidon, total | 37,80 g |
| calciu | 7,62 mg |
| carbohidrat, disponibil | 59,90 g |
| carotenoide, total | 25,80 ug |
| colesterol (gc) | 0,98 mg |
| energie, calculat | 2149,30 kJ |
| fibră, insolubilă în apă | 0,87 g |
| fibră, totală | 3,00 g |
| fier, total | 0,95 mg |
| folate, total | 10,91 ug |
| fosfor | 21,70 mg |
| fructoză | 0,30 g |
| galactoză | 0,00 g |
| glucoză | 0,10 g |
| grăsime, totală | 29,00 g |
| iodură (iod) | 1,02 ug |
| lactoză | 0,00 g |
| magneziu | 28,27 mg |
| maltoză | 0,00 g |
| niacin echivalente, total | 0,80 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 0,61 mg |
| polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,61 g |
| potasiu | 318,45 mg |
| proteine, total | 2,00 g |
| riboflavină | 0,05 mg |
| sare | 14,91 mg |
| seleniu, total | 0,31 ug |
| sodiu | 5,85 mg |
| steroli, total | 137,86 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
| triptofan | 11,30 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 1,47 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 0,00 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 8,70 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfatocferol | 4,39 mg |
| vitamina k, totală | 30,51 ug |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,32 mg |
| zaharoză | 21,70 g |
| zaharuri, total | 22,10 g |
| zinc | 0,17 mg |
Convertor valutar Calcul TVA Calcul cu procente Calculator credit Dobândă compusă Clasament puncte IMC Calculator Nou IMC Calculator de calorii Esti un mere sau o pere? Tabloul de scor minigolf Tabloul de scor foot/disc golf Tenis scor Greutatea metabolică Cap sau pajură Contor de cuvinte și de caractere Calculați media Ce zi este astăzi? Care saptamana este? Calendar 2024