Căutați numele hranei:

Biscuiți digestiv, făină de ovăz și graham - calorii

g

100 g conține 476,82 kcal

Mai jos este compoziția alimentelor (Biscuiți digestiv, făină de ovăz și graham - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.

Energie1995,30 kJ
476,82 kcal
Gras22,49 g
Carbohidraților59,62 g
Proteină7,00 g
Zahăr23,25 g
Grăsime saturată8,73 g
Sare103,14 mg
Toți factorii de nutrițieCantitate
acid gras 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic)921,94 mg
acizi grași, cis mononesaturate total8,46 g
acizi grași, polinesaturați n-3 totali0,92 g
acizi grași, polinesaturați n-6 totali2,78 g
acizi grași, total21,25 g
acizi grași, total polinesaturați3,82 g
acizi grași, total saturați8,73 g
acizi grași, total trans0,24 g
acizi organici, total0,00 g
acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic)2746,86 mg
acizii grași 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
alcool0,00 g
alcooli de zahar0,00 g
amidon, total36,37 g
calciu25,39 mg
carbohidrat, disponibil59,62 g
carotenoide, total169,30 ug
colesterol (gc)22,14 mg
energie, calculat1995,30 kJ
fibră, insolubilă în apă2,91 g
fibră, totală3,84 g
fier, total1,69 mg
folate, total14,09 ug
fosfor158,40 mg
fructoză0,07 g
galactoză0,00 g
glucoză0,08 g
grăsime, totală22,49 g
iodură (iod)11,87 ug
lactoză0,78 g
magneziu47,50 mg
maltoză0,12 g
niacin echivalente, total2,54 mg
niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă)1,32 mg
polizaharide, non-celulozice, solubile în apă0,54 g
potasiu190,03 mg
proteine, total7,00 g
riboflavină0,08 mg
sare103,14 mg
seleniu, total4,91 ug
sodiu40,48 mg
steroli, total81,93 mg
tiamina (vitamina b1)0,10 mg
triptofan89,40 mg
vitamina a echivalenți ai activității retinolului77,81 ug
vitamina b-12 (cobalamină)0,02 ug
vitamina c (acid ascorbic)0,05 mg
vitamina d0,04 ug
vitamina e alfatocferol2,23 mg
vitamina k, totală15,10 ug
vitamine piridoxină (clorhidrat)0,07 mg
zaharoză22,21 g
zaharuri, total23,25 g
zinc1,24 mg
Sursa de informații despre alimente este Fineli. Rețineți că pot exista erori în informațiile și ar trebui să faceți interpretări și concluzii pe propriul risc. Oamenii cu diete speciale ar trebui să vorbească despre schimbarea dieta lor cu un medic responsabil.
Calculaterix.com
Site-uri și calculatoare pentru fiecare zi