Mai jos este compoziția alimentelor (Biscuiți, media produselor industriale - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 446,70 kcal 1869,99 kJ | % din energie |
| Gras | 16,99 g | 33 % |
| Carbohidraților | 66,01 g | 61 % |
| Proteină | 6,19 g | 6 % |
| Zahăr | 33,29 g | |
| Grăsime saturată | 6,65 g | |
| Sare | 548,98 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 1,50 mg |
| acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 590,60 mg |
| acizi grași, cis mononesaturate total | 6,13 g |
| acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,59 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 1,91 g |
| acizi grași, total | 15,61 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 2,52 g |
| acizi grași, total saturați | 6,65 g |
| acizi grași, total trans | 0,29 g |
| acizi organici, total | 0,03 g |
| acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 1895,19 mg |
| acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| alcool | 0,00 g |
| alcooli de zahar | 0,00 g |
| amidon, total | 31,93 g |
| calciu | 39,31 mg |
| carbohidrat, disponibil | 66,01 g |
| carotenoide, total | 75,40 ug |
| colesterol (gc) | 10,18 mg |
| energie, calculat | 1869,99 kJ |
| fibră, insolubilă în apă | 1,79 g |
| fibră, totală | 2,37 g |
| fier, total | 0,99 mg |
| folate, total | 8,15 ug |
| fosfor | 92,90 mg |
| fructoză | 0,12 g |
| galactoză | 0,00 g |
| glucoză | 0,19 g |
| grăsime, totală | 16,99 g |
| iodură (iod) | 9,25 ug |
| lactoză | 0,92 g |
| magneziu | 29,88 mg |
| maltoză | 0,23 g |
| niacin echivalente, total | 1,56 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 0,50 mg |
| polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,59 g |
| potasiu | 164,97 mg |
| proteine, total | 6,19 g |
| riboflavină | 0,07 mg |
| sare | 548,98 mg |
| seleniu, total | 4,73 ug |
| sodiu | 215,46 mg |
| steroli, total | 80,42 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,04 mg |
| triptofan | 73,50 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 24,57 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 0,04 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 0,31 mg |
| vitamina d | 0,04 ug |
| vitamina e alfatocferol | 1,53 mg |
| vitamina k, totală | 10,59 ug |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,06 mg |
| zaharoză | 31,89 g |
| zaharuri, total | 33,29 g |
| zinc | 0,68 mg |