Mai jos este compoziția alimentelor (Boabe de piersici, fructe nealcoolizate, 100% - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
Energie | 215,45 kJ 51,39 kcal |
Gras | 0,71 g |
Carbohidraților | 7,72 g |
Proteină | 0,78 g |
Zahăr | 6,79 g |
Grăsime saturată | 0,03 g |
Sare | 5,01 mg |
Toți factorii de nutriție | Cantitate |
---|---|
acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 76,66 mg |
acizi grași, cis mononesaturate total | 0,03 g |
acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,08 g |
acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 0,08 g |
acizi grași, total | 0,22 g |
acizi grași, total polinesaturați | 0,16 g |
acizi grași, total saturați | 0,03 g |
acizi grași, total trans | 0,00 g |
acizi organici, total | 1,64 g |
acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 79,52 mg |
acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
alcool | 0,00 g |
amidon, total | 0,93 g |
calciu | 24,60 mg |
carbohidrat, disponibil | 7,72 g |
carotenoide, total | 148,50 ug |
colesterol (gc) | 0,00 mg |
energie, calculat | 215,45 kJ |
fibră, insolubilă în apă | 2,43 g |
fibră, totală | 2,92 g |
fier, total | 0,72 mg |
folate, total | 18,06 ug |
fosfor | 28,50 mg |
fructoză | 3,20 g |
glucoză | 2,59 g |
grăsime, totală | 0,71 g |
iodură (iod) | 0,98 ug |
lactoză | 0,00 g |
magneziu | 16,07 mg |
maltoză | 0,05 g |
niacin echivalente, total | 0,52 mg |
niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 0,49 mg |
polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,59 g |
potasiu | 170,27 mg |
proteine, total | 0,78 g |
riboflavină | 0,02 mg |
sare | 5,01 mg |
seleniu, total | 0,10 ug |
sodiu | 1,97 mg |
steroli, total | 20,98 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,05 mg |
triptofan | 9,90 mg |
vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 1,76 ug |
vitamina b-12 (cobalamină) | 0,00 ug |
vitamina c (acid ascorbic) | 15,51 mg |
vitamina d | 0,00 ug |
vitamina e alfatocferol | 1,08 mg |
vitamina k, totală | 8,11 ug |
vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,07 mg |
zaharoză | 0,95 g |
zaharuri, total | 6,79 g |
zinc | 0,21 mg |