Mai jos este compoziția alimentelor (Bolognese, carne de vită din carne de vită, amestec de pudră de pudră - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
Energie | 203,87 kcal 853,38 kJ | % din energie |
Gras | 14,17 g | 64 % |
Carbohidraților | 6,76 g | 12 % |
Proteină | 12,33 g | 24 % |
Zahăr | 4,89 g | |
Grăsime saturată | 5,79 g | |
Sare | 1267,27 mg |
Toți factorii de nutriție | Cantitate |
---|---|
acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 119,80 mg |
acizi grași, cis mononesaturate total | 6,36 g |
acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,12 g |
acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 0,86 g |
acizi grași, total | 13,32 g |
acizi grași, total polinesaturați | 1,06 g |
acizi grași, total saturați | 5,79 g |
acizi grași, total trans | 0,12 g |
acizi organici, total | 0,12 g |
acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 829,75 mg |
acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
alcool | 0,00 g |
alcooli de zahar | 0,00 g |
amidon, total | 1,86 g |
calciu | 16,57 mg |
carbohidrat, disponibil | 6,76 g |
carotenoide, total | 1465,00 ug |
colesterol (gc) | 36,27 mg |
energie, calculat | 853,38 kJ |
fibră, insolubilă în apă | 0,14 g |
fibră, totală | 0,41 g |
fier, total | 0,90 mg |
folate, total | 6,15 ug |
fosfor | 92,50 mg |
fructoză | 0,66 g |
galactoză | 0,00 g |
glucoză | 0,49 g |
grăsime, totală | 14,17 g |
iodură (iod) | 2,48 ug |
lactoză | 0,00 g |
magneziu | 14,30 mg |
maltoză | 0,00 g |
niacin echivalente, total | 5,69 mg |
niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 3,26 mg |
polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,11 g |
potasiu | 229,15 mg |
proteine, total | 12,33 g |
riboflavină | 0,09 mg |
sare | 1267,27 mg |
seleniu, total | 12,64 ug |
sodiu | 497,36 mg |
steroli, total | 4,37 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,08 mg |
triptofan | 145,40 mg |
vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 50,95 ug |
vitamina b-12 (cobalamină) | 0,63 ug |
vitamina c (acid ascorbic) | 4,20 mg |
vitamina d | 0,19 ug |
vitamina e alfatocferol | 0,52 mg |
vitamina k, totală | 5,93 ug |
vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,28 mg |
zaharoză | 2,48 g |
zaharuri, total | 4,89 g |
zinc | 2,30 mg |