Mai jos este compoziția alimentelor (Brânzeturi cu brânză - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 546,13 kcal 2285,45 kJ | % din energie |
| Gras | 33,00 g | 54 % |
| Carbohidraților | 53,00 g | 39 % |
| Proteină | 9,00 g | 7 % |
| Zahăr | 2,50 g | |
| Grăsime saturată | 6,40 g | |
| Sare | 1834,56 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 42,57 mg |
| acizi grași, cis mononesaturate total | 7,29 g |
| acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,04 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 0,64 g |
| acizi grași, total | 18,92 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 0,68 g |
| acizi grași, total saturați | 6,40 g |
| acizi grași, total trans | 4,55 g |
| acizi organici, total | 0,07 g |
| acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 637,89 mg |
| acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| alcool | 0,00 g |
| alcooli de zahar | 0,00 g |
| amidon, total | 50,50 g |
| calciu | 59,00 mg |
| carbohidrat, disponibil | 53,00 g |
| carotenoide, total | 1196,60 ug |
| colesterol (gc) | 15,00 mg |
| energie, calculat | 2285,45 kJ |
| fibră, insolubilă în apă | 0,00 g |
| fibră, totală | 1,20 g |
| fier, total | 0,90 mg |
| folate, total | 14,00 ug |
| fosfor | 22,50 mg |
| fructoză | 0,00 g |
| galactoză | 0,00 g |
| glucoză | 1,20 g |
| grăsime, totală | 33,00 g |
| iodură (iod) | 3,54 ug |
| lactoză | 0,53 g |
| magneziu | 2,00 mg |
| maltoză | 0,00 g |
| niacin echivalente, total | 1,29 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 0,90 mg |
| polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,00 g |
| potasiu | 240,00 mg |
| proteine, total | 9,00 g |
| riboflavină | 0,03 mg |
| sare | 1834,56 mg |
| seleniu, total | 1,00 ug |
| sodiu | 720,00 mg |
| steroli, total | 45,64 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,01 mg |
| triptofan | 23,30 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 16,93 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 0,10 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 0,00 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfatocferol | 0,00 mg |
| vitamina k, totală | 14,72 ug |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,00 mg |
| zaharoză | 0,00 g |
| zaharuri, total | 2,50 g |
| zinc | 0,10 mg |