Mai jos este compoziția alimentelor (Cafea latte, lapte integral fără zahăr - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 44,93 kcal 188,31 kJ | % din energie |
| Gras | 2,46 g | 47 % |
| Carbohidraților | 3,43 g | 32 % |
| Proteină | 2,19 g | 21 % |
| Zahăr | 3,43 g | |
| Grăsime saturată | 1,55 g | |
| Sare | 78,02 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 8,10 mg |
| acizi grași, cis mononesaturate total | 0,51 g |
| acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,01 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 0,03 g |
| acizi grași, total | 2,17 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 0,05 g |
| acizi grași, total saturați | 1,55 g |
| acizi grași, total trans | 0,06 g |
| acizi organici, total | 0,14 g |
| acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 31,02 mg |
| acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| alcool | 0,00 g |
| alcooli de zahar | 0,00 g |
| amidon, total | 0,00 g |
| calciu | 87,31 mg |
| carbohidrat, disponibil | 3,43 g |
| carotenoide, total | 9,60 ug |
| colesterol (gc) | 7,64 mg |
| energie, calculat | 188,31 kJ |
| fibră, insolubilă în apă | 0,00 g |
| fibră, totală | 0,00 g |
| fier, total | 0,06 mg |
| folate, total | 2,92 ug |
| fosfor | 65,30 mg |
| fructoză | 0,00 g |
| galactoză | 0,00 g |
| glucoză | 0,00 g |
| grăsime, totală | 2,46 g |
| iodură (iod) | 9,81 ug |
| lactoză | 3,33 g |
| magneziu | 11,31 mg |
| maltoză | 0,00 g |
| niacin echivalente, total | 0,70 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 0,30 mg |
| polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,00 g |
| potasiu | 144,11 mg |
| proteine, total | 2,19 g |
| riboflavină | 0,10 mg |
| sare | 78,02 mg |
| seleniu, total | 2,02 ug |
| sodiu | 30,62 mg |
| steroli, total | 0,14 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,02 mg |
| triptofan | 30,80 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 23,43 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 0,25 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 0,44 mg |
| vitamina d | 0,69 ug |
| vitamina e alfatocferol | 0,05 mg |
| vitamina k, totală | 0,57 ug |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,03 mg |
| zaharoză | 0,00 g |
| zaharuri, total | 3,43 g |
| zinc | 0,31 mg |