Mai jos este compoziția alimentelor (Cârnați, cârnați proaspeți, kabanossi, carne de porc de rapiță, medie, hk - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
Energie | 195,03 kcal 816,26 kJ | % din energie |
Gras | 14,25 g | 66 % |
Carbohidraților | 1,04 g | 2 % |
Proteină | 15,92 g | 32 % |
Zahăr | 0,92 g | |
Grăsime saturată | 4,56 g | |
Sare | 2097,84 mg |
Toți factorii de nutriție | Cantitate |
---|---|
acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 2,68 mg |
acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 416,53 mg |
acizi grași, cis mononesaturate total | 6,38 g |
acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,44 g |
acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 1,62 g |
acizi grași, total | 13,38 g |
acizi grași, total polinesaturați | 2,35 g |
acizi grași, total saturați | 4,56 g |
acizi grași, total trans | 0,01 g |
acizi organici, total | 0,00 g |
acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 1564,41 mg |
acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
alcool | 0,00 g |
alcooli de zahar | 0,00 g |
amidon, total | 0,12 g |
calciu | 12,00 mg |
carbohidrat, disponibil | 1,04 g |
carotenoide, total | 14,40 ug |
colesterol (gc) | 42,07 mg |
energie, calculat | 816,26 kJ |
fibră, insolubilă în apă | 0,00 g |
fibră, totală | 0,06 g |
fier, total | 0,56 mg |
folate, total | 1,87 ug |
fosfor | 135,60 mg |
fructoză | 0,01 g |
galactoză | 0,00 g |
glucoză | 0,91 g |
grăsime, totală | 14,25 g |
iodură (iod) | 2,62 ug |
lactoză | 0,00 g |
magneziu | 19,57 mg |
maltoză | 0,00 g |
niacin echivalente, total | 5,62 mg |
niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 2,51 mg |
polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,00 g |
potasiu | 237,23 mg |
proteine, total | 15,92 g |
riboflavină | 0,17 mg |
sare | 2097,84 mg |
seleniu, total | 15,37 ug |
sodiu | 823,33 mg |
steroli, total | 21,77 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,70 mg |
triptofan | 186,60 mg |
vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 3,08 ug |
vitamina b-12 (cobalamină) | 0,49 ug |
vitamina c (acid ascorbic) | 0,64 mg |
vitamina d | 0,22 ug |
vitamina e alfatocferol | 0,83 mg |
vitamina k, totală | 5,64 ug |
vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,34 mg |
zaharoză | 0,00 g |
zaharuri, total | 0,92 g |
zinc | 1,21 mg |