Mai jos este compoziția alimentelor (Cârnați proaspeți, cârnați proaspeți, supă siskonmakkara - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 67,16 kcal 281,13 kJ | % din energie |
| Gras | 3,79 g | 53 % |
| Carbohidraților | 4,03 g | 31 % |
| Proteină | 2,76 g | 16 % |
| Zahăr | 1,00 g | |
| Grăsime saturată | 1,46 g | |
| Sare | 649,77 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 1,07 mg |
| acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 40,90 mg |
| acizi grași, cis mononesaturate total | 1,56 g |
| acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,05 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 0,41 g |
| acizi grași, total | 3,55 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 0,48 g |
| acizi grași, total saturați | 1,46 g |
| acizi grași, total trans | 0,01 g |
| acizi organici, total | 0,13 g |
| acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 392,12 mg |
| acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 1,08 mg |
| alcool | 0,00 g |
| alcooli de zahar | 0,00 g |
| amidon, total | 3,03 g |
| calciu | 10,95 mg |
| carbohidrat, disponibil | 4,03 g |
| carotenoide, total | 677,40 ug |
| colesterol (gc) | 7,18 mg |
| energie, calculat | 281,13 kJ |
| fibră, insolubilă în apă | 0,51 g |
| fibră, totală | 0,68 g |
| fier, total | 0,36 mg |
| folate, total | 10,44 ug |
| fosfor | 36,70 mg |
| fructoză | 0,22 g |
| galactoză | 0,00 g |
| glucoză | 0,54 g |
| grăsime, totală | 3,79 g |
| iodură (iod) | 7,73 ug |
| lactoză | 0,00 g |
| magneziu | 10,12 mg |
| maltoză | 0,00 g |
| niacin echivalente, total | 1,32 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 0,81 mg |
| polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,25 g |
| potasiu | 179,68 mg |
| proteine, total | 2,76 g |
| riboflavină | 0,04 mg |
| sare | 649,77 mg |
| seleniu, total | 2,22 ug |
| sodiu | 255,01 mg |
| steroli, total | 4,38 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,12 mg |
| triptofan | 32,40 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 38,68 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 0,10 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 2,85 mg |
| vitamina d | 0,04 ug |
| vitamina e alfatocferol | 0,12 mg |
| vitamina k, totală | 1,52 ug |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,09 mg |
| zaharoză | 0,23 g |
| zaharuri, total | 1,00 g |
| zinc | 0,35 mg |